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C 형 간염으로 먹을 수없는 제품


신선한 과일과 채소는 간 질환 치료 영양의 필수 요소입니다. 어떤 종류의 과일을 C 형 간염으로 먹을 수 있으며 어느 것을 포기하는 것이 더 낫습니다 - 건강 메뉴를 그리는 중요한 쟁점 이러한 제한은 치유 과정을 늦추지 않고 치료의 효과를 감소시키지 않도록 간에 대한 부담을 최소화하도록 고안되었습니다.

영양의 일반 원칙

만성, 급성 C 형 간염 및 회복기의 영양 상태는 단백질과 탄수화물이며, 특히 동물 기원의 지방은 제한되어야합니다. 이것은 간 작용, 담즙의 형성 및 유출을 촉진하고, 병후 장기 회복을 촉진합니다. 퓨린, 콜레스테롤, 에센셜 오일 및 추출물 인 옥살산을 포함한 다이어트 제품을 제외하는 것이 필수적입니다.

곡류, 채소, 과일, 지방성 물질 (희박한 육류, 생선, 콩과 식물, 저지방 유제품, 계란 단백질)이 풍부한 식품과 풍부한 체액을 메뉴에 포함하는 것이 중요합니다.

간염 야채는 날 것으로 먹거나 익힐 수 있습니다. 원시 채소는 지상 형태로 먹는 것이 좋습니다. 다음을 사용할 수 없습니다.

그들은 간염의 악화를 일으킬 수있는 물질을 함유하고 있습니다.

거의 모든 과일과 열매는 간염의 간장에 좋습니다. 예외는 크랜베리, 사과와 포도의 신 품종, 구즈 베리, 신 매, 키위 등으로 장 점막을 자극합니다. 열매는 젤리 및 콩코트, 젤리, 스무디, 마멀레이드, 마시 멜로우 및 잼의 형태로 날것, 말린 것, 섭취 할 수 있습니다.

주요 식사 전에 저 칼로리 소스가있는 생 채식에서 과일과 샐러드를 먹습니다. 이것은 소화 시스템에 섬유의 클렌징 효과를 강화하고 포함 된 비타민과 미네랄의 더 나은 흡수를 허용합니다.

야채와 과일을 함유 한 C 형 간염의 간장 영양소 :

  1. 비타민 (아스코르브 산, 카로틴), 신진 대사를 회복시키는 데 필요한 미량 영양소 및 다량 영양소. 그 반응은 간세포에서 수행됩니다.
  2. 섬유, 독소 및 기타 유해 물질의 흡수로 장 공동을 정화하고 대피를 가속화하여 간 기능을 촉진합니다. 그녀는 특히 사과, 배, 날짜가 풍부합니다.
  3. 펙틴 (Pectins) - 불용성과 유사한 기능을하는 가용성 섬유. 펙틴은 물에 용해되어 겔 형태를 취하고 유해 물질 (살충제, 방사성 핵종, 중금속 이온)을 묶어 체내에서 제거합니다. 특히 감귤류, 사과, 사탕무, 호박에서 발견되는 많은 펙틴.
  4. 간세포에서 에너지 대사 반응에 필요한 단당류. 그들은 특히 포도, 복숭아, 바나나가 풍부합니다.

간염에 대한 과일과 채소는 농약 및 기타 농약이 함유되지 않은 성숙한 형태로 섭취해야합니다. 너무 규칙적인 모양, 광택있는 피부, 손상 및 부 자연스러운 색은 그러한 과일이 먹을만한 가치가 없다는 사실을 소비자에게 알려야합니다.

C 형 간염의 과일 선택

C 형 간염의 간에서 유용한 것은 간 질환에 의해 손상된 간세포를 회복시키는 데 필요한 많은 양의 마그네슘과 망간을 함유 한 과일입니다. 바나나, 체리, 달콤한 버찌, 살구, 딸기 등의 여러 요소 - 멜론, 수박 및 호박.

독소를 제거하는 데 도움이되는 많은 칼륨, 철분 및 단일 불포화 지방은 사과와 아보카도를 함유하고 있습니다. 아보카도는 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 과일에는 철, 인, 칼슘, 칼륨 및 또한 글루타티온이 풍부하여 간에서 독성 물질을 중화시켜 작업을 촉진합니다.

감은 간장염에서 간에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다 : 항산화 제, 단당류, 카로틴, 철, 구리, 칼슘, 칼륨, 망간, 마그네슘. 그러나 감에 함유 된 탄닌의 양이 많기 때문에 남용 될 수 없습니다. 변비와 소화 불량이 있습니다.

사과를 꼭 먹어야합니다. 신선하고 더 많은 구운 사과는 매일 2 ~ 3 회 사용하도록 허용됩니다. 사과는 신맛과 달콤한 품종이며, 후자에 우선권이 주어져야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

이 열매는 간장의 분비 기능을 자극하는 약간의 콜레스테롤 효과가 있습니다. 그들은 펙틴이 풍부하여 독성 물질과 콜레스테롤의 장을 깨끗이합니다.

그들은 또한 chlorogenic 산 - hepatoprotector 및 산화 방지제를 포함합니다. 간염 천연 사과와 사과 - 당근 주스에서 간에 유용합니다. 당근 주스는 쓸개에서 돌을 제거하는 데 도움이되지만 50ml를 초과하는 용량으로 복용해서는 안됩니다.

C 형 간염 환자는 정기적으로 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 이 이국적인 과일은 탄수화물의 흡수를 촉진시키는 효소가 풍부하여 간 기능을 크게 향상시킵니다. 그것은 전분을 함유하고 있습니다. 즉, 영양가가 높은 제품이므로 스낵을위한 훌륭한 선택입니다. 바나나는 섬유질과 펙틴이 풍부합니다. 과일 성분에 존재하는 칼륨 염은 C 형 간염에서 발생할 수있는 부종 예방에 도움이되는 과도한 체액의 제거에 기여합니다.

모든 규칙에는 예외가 있습니다. 이 경우에는 레몬입니다. C 형 간염으로 감귤류를 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 간세포에서 산화 환원 반응에 필요한 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 레몬은 간 림프절을 정화하고 담즙 덕트를 복원하고 몸에서 독소와 발암 물질을 제거합니다.

과일의 살은 유기산, 펙틴, 단당류, 카로틴, 피톤치드, 비타민 B1, B2, 루틴 및 신체의 모든 종류의 신진 대사에 관여하는 많은 다른 물질이 풍부하여 질병으로 약화 된 간 작용을 크게 촉진합니다. 레몬은 choleretic 효과가 있습니다. 그것은 설탕과 함께 먹는 것이 낫습니다 - 이것은 신맛을 부드럽게합니다.

간염 녹즙과 녹색 채소는 엽록소, 엽산 및 비타민 E의 함량이 높기 때문에 훌륭한 세정제입니다. 우수한 항산화 제와 간 보호 항생제입니다. C 형 간염의 간장에 가장 유용한 것은 상추, 바질, 셀러리, 딜과 파슬리입니다.

신선하고 잼, 조림 과일 또는 스무디의 형태로 단단한 열매를 안전하게 먹을 수 있습니다. 이것은 약화 된 간에 유익한 효과가 있습니다.

간염 마늘과 양파

C 형 간염에 원시 마늘과 양파를 먹는 것은 좋지 않습니다. 소량을 허용하더라도이 야채를 삶거나 찌게하는 것이 가장 좋습니다.

마늘은 건강한 세포가 바이러스에 의해 손상된 장기의 부분에 대해 이중 작용을하기 때문에 간에서 스트레스가 많은 상황을 만들어내는 자극 물질을 포함합니다. 비슷한 효과가 있습니다.

말린 과일

  1. 설사 제와 choleretic 효과.
  2. 단당류와 미량 원소가 풍부한 건포도 : 마그네슘, 붕소, 요오드.
  3. 말린 살구, 카로틴이 풍부하고 B 군의 비타민.
  4. 칼륨이 풍부한 무화과.
  5. 강력한 헤파 프로텍터 인 셀레늄과 바이러스 반응에 특히 중요한 면역 반응 형성에 없어서는 안될 아연이 들어있는 날짜.
  6. 사과는 농축 펙틴, 철 및 요오드가 풍부합니다.

말린 과일은 C 형 간염의 간에서 매우 유용합니다. 왜냐하면 과일의 모든 유익한 성분이 농축 된 형태이기 때문입니다. 말린 과일의 사용은 신진 대사와 간 기능을 자극합니다.

어떤 과일과 식품이 간염에 좋은가요?

간은 전신의 건강을 보호합니다. 그녀를 방어하기 위해 올바른 식단이 필요합니다. 이와 관련하여 어떤 과일이 간염에 유용한 지에 대한 질문이 가장 중요합니다. 균형 잡힌 식단은 간장이 심각한 부상 및 질병으로부터 회복되는 것을 도울 것입니다.

만성 간염의 적절한 영양 섭취는 필수적입니다. 이 경우 모든 제품은 간세포를 재생하는 데 도움이되는 유용성과 과정을 느리게하는 유해한 물질로 나뉩니다. 간 이영양증에 걸리기 때문에 간염은 위험합니다. 따라서 음식을 선택할 때 비타민과 탄수화물 함량이 높은 소화가 용이 한 식품에 집중해야합니다.

간염은 사람에게 심각하고 위험한 질병입니다. 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 바이러스 성 간염 (A, B, C). 바이러스 성 질병, 감염의 합병증으로 발생하며 만성적 일 수 있습니다.
  2. 독성 간염. 간장 중독의 경우 약물, 알코올 또는 독소로 발병합니다.
  3. 방사선 간염. 이 형태는 방사선 질환의 합병증입니다.

간염은 또한 당뇨병, 건선 또는 류마티스 성 관절염과 같은자가 면역 질환의 결과로 발생할 수 있습니다.

다이어트 요법

열매는 신선한 형태, 삶은 형태 또는 말린 형태의 간 질환에 없어서는 안될 성분입니다. 어떻게 유용합니까?

  1. 비타민과 미량 원소가 풍부합니다.
  2. 그들은 간이 적절히 기능하기 위해 필요한 천연 설탕을 함유하고 있습니다.
  3. 많은 과일에는 choleretic 효력이있다.
  4. 과일은 펙틴으로 포화 상태입니다. 간 세포를 독소로 청소하는 것은 쉽습니다.

위의 모든 사항은 신 과일, Antonovka, 크랜베리 ​​및 구즈 베리에는 적용되지 않습니다. 이 제품들은 점막에 과도한 자극을줍니다.

과일이 익고 환경 친화적 인 경우에만식이 요법이 효과적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 과일의 외부 아름다움을 쫓아 낼 필요가 없습니다. 아주 규칙적인 모양, 부 자연스러운 광택 또는 너무 밝은 색상이 이상과 결합하여 피부 손상없이 다양한 제초제가 함유 된 과일을 여러 번 가공하는 신호입니다.

말린 과일의 장점

이 제품은 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 주로 유용합니다. 대사 과정을 강화시키고 간을 자극하는 것은이 요인입니다. 어떤 말린 과일이 더 유용할까요?

  1. 자두 온화한 설사 제 및 choleretic. 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다.
  2. 건포도. 미세 원소로 포화 된 : 붕소, 요오드, 마그네슘.
  3. 말린 살구. 그룹 B의 유기산, 베타 카로틴 및 비타민이 많이 있습니다.
  4. 무화과 그것은 많은 칼륨을 가지고 있습니다. 특히 다양한 독소를 가진 간 중독에서 유용합니다.
  5. 날짜. 그들은 아연과 셀레늄을 함유하고 있습니다. 약화 된 면역력을 자극하고 간을 활성화시킵니다.
  6. 말린 된 배와 사과입니다. 그들은 철분과 요오드가 많습니다. 그들은 펙틴이 풍부하고 간을 자극합니다.

어떤 신선한 과일을 좋아하니?

마그네슘이 풍부한 과일은 손상된 간세포의 재생을 자극하는 간에 유용합니다. 이것은 :

독소를 제거하고 새로운 간세포의 합성을 향상시키는 데 도움이되는 철분, 칼륨 및 단일 불포화 지방의 출처는 녹색 사과와 아보카도입니다.

간이 정상적으로 기능하기 위해서는 천연 당분이 필요하며 부자가됩니다.

감귤류는 항산화 제와 비타민 C가 풍부하고 간 자체의 세정 과정을 자극합니다.

과일 주스와 컴포트도 간 질환에 대한식이 요법에 포함되어야합니다.

간염 다이어트

식이 요법이 존중되지 않는다면 어떤 약이 질병에 대처할 수 있습니까? 이 약은 존재하지 않습니다. 간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 중요한 것은 다이어트에는 가능한 한 쉽게 소화가 가능한 제품이 포함되어 있다는 것입니다. 이 경우의 주요 목표는 간에서의 부하를 줄이는 것이지만, 동시에 신속한 회복에 필요한 물질의 몸을 박탈하지 않는 것입니다.

식사 균형을 맞추어야합니다. 식이 요법의 1/3은 식물 기원의 제품으로 구성되어야합니다.

이 경우에는 과일이 대량 생산됩니다. 그들은 구운, 신선한, pureed 또는 말린 과일의 형태로 수 있습니다. 과일 음료, 과일 음료 또는 주스도있을 수 있습니다. 과일은 시리얼이나 디저트에 첨가 할 수 있습니다.

바이러스 성 간염을위한 규정 식은 익은 과일, 항상 감미로운 다양성, 말린 과일, 특히 자두, 말린 살구 및 씨없는 건포도를 포함 할 수있다. 그리고 디저트의 경우, 젤리와 젤리가 좋습니다. 이 경우 과일 샐러드는 저지방 요구르트를 채우는 것이 좋습니다. 잼과 마멀레이드도 유용 할 것입니다. 예외는 설 익고 신 과일, 감귤류 및 키위입니다.

A 형 간염에는 달콤한 딸기, 특히 딸기와 블루 베리, 달콤한 사과가 식단에 포함됩니다. 이 모든 것이 약화 된 간이 지극히 유익합니다. 이 과일은 신선하거나, 구워 지거나 끓일 수 있습니다.

만성 C 형 간염에는 식물 섬유가 풍부한 과일이 나옵니다. 이들은 사과, 배, 날짜, 라스베리입니다. 금식일을 정하는 것이 유용합니다 (예 : 사과). 이 질병을 퇴치하기 위해서는 가능한 한 많은 마그네슘과 망간을 포함하는 것이 중요합니다. 버찌, 버찌 및 자두, 수박, 오렌지 및 살구에서 그 (것)들의 많은 것이있다.

간염이있는 몸의 해독을 막기 위해 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 다양한 과일 쥬스 또는 컴포트, 과일 잼이있는 약한 차 또는 로즈힙 감량으로 대체 될 수 있습니다.

Rosehip의 달인과 구운 사과와 배는 간 질환이있는 어린이에게 특히 유용합니다.

간장 날짜

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날짜는 매우 달콤하고 칼로리가 많은 제품으로, 많은 사람들이 피하려고 노력하므로 여분의 파운드를 얻지 못합니다. 그러나 낮에는 과일 3 개만을 먹으면 몸에 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 제공 할 수 있습니다. 이 제품의 많은 유용한 특성 때문에 다양한 질병 및 암 예방에 사용하는 것이 좋습니다. 또한 날짜는 간, 신장 및 장 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

적당히 날짜를 사용하면 암에서 몸을 보호하고 간을 개선 할 수 있습니다.

구성

과일에는 다음과 같은 비타민, 미네랄 및 유익한 성분이 포함 된 풍부한 성분이 있습니다.

  • 비타민 A 그룹;
  • 마그네슘;
  • 비타민 B1, B5, B2 및 B6;
  • 칼슘;
  • 비타민 PP;
  • 인;
  • 나트륨;
  • 철;
  • 지방;
  • 탄수화물;
  • 섬유;
  • 다람쥐.

유용한 속성

의학은 날짜 사용에서 다음과 같은 이점을 강조합니다.

  • 날짜 나무 열매는 인체에 ​​위험한 미생물, 박테리아 및 기생충의 운반체가 아니지만 몸에서 유해한 아메바 및 병원균을 효과적으로 퇴치합니다.
  • 높은 칼로리의 달콤한 제품은 임신 여성의 노동력을 크게 촉진하고 통증을 최소화하며 출산 과정을 가속화시키는 자궁 근육을 감소시키는 데 도움이됩니다.
  • 과일은 시력을 향상시키고, 근육계의 활동을 정상화하고, 음식 섭취를 유도합니다.
  • 빈 뱃속에서 먹은 과일은 기생충과의 싸움에서 행동합니다.

날짜 나무의 규정 식 달콤한 제품에 다음을 포함시키는 것이 좋습니다.

  • 강한 육체적 인 노력의 결과로 몸의 피로와 피로;
  • 호흡기 질환 및 순환계 질환;
  • 신경 계통의 장애;
  • 급성 호흡기 바이러스 성 감염;
  • 장 질환 및 소화 기계 기능 장애;
  • 가능한 부정적인 영향을 줄이기 위해 항생제 사용.

또한 다음과 같은 경우에는 단 과일을 사용해야합니다.

  • 간 질환 치료;
  • 면역 체계를 강화하십시오;
  • 관절염을 예방한다.
  • "위치"에있는 여자에있는 불경기의 제거;
  • 두통을 줄인다.
  • 신체의 신진 대사를 향상시킵니다.
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간을위한 날짜의 사용

날짜 나무의 달콤한 열매는 간장에 유익한 영향을 미칩니다. 간장은 독소로부터의 정화에 직접 관여하기 때문입니다. 날짜는 간경변의 위험을 감소시킬 수 있고 간 섬유 조직의 증상을 완화시켜 장기 조직의 거친 흉터를 유발할 수 있습니다.

사용 및 소비율

대부분의 사람들은 날짜를 순수한 형태로 먹고, 일부는 우유와 함께 사용하거나 그들에게서 디저트를 만듭니다. 태아의 높은 유용성에도 불구하고 그들은 규칙을 준수하면서 먹고 먹어야합니다. 따라서 성인은 하루에 10 개 이하의 날짜를 먹을 수 있습니다. 그러나, 인간의 활동이 무거운 육체 노동과 연관된다면, 일일 비율은 두 배가 될 수 있습니다.
많은 사람들은 칼로리가 너무 높다고 생각하기 때문에 날짜를 거부합니다. 이것은 사실이지만 매장 간식을이 자연적이고 건강에 좋은 제품으로 대체 할 수 있습니다. 식이 요법을하는 사람들은 일일 칼로리 섭취를 계산해야하고, 이에 따라 생선 메뉴의 날짜를 포함 시키거나식이 샐러드 및 기타 디저트에 추가해야합니다.

유해 및 금기 사항

위궤양, 당뇨병 및 췌장 질환의 경우에는 과일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 먹은 날짜가 지나면 치아를 닦아야합니다. 왜냐하면 제품의 일부로 천연 산이 충치를 일으킬 수 있기 때문입니다. 한 과일에 24 칼로리가 있기 때문에 많은 사람들이 칼로리를 섭취합니다. 따라서이 과일을 너무 많이 먹으면 체중이 늘기 쉽습니다.

C 형 간염 예방 및 허가 과일

C 형 간염으로 어떤 종류의 과일을 섭취 할 수 있습니까? 이 질문은이 질병에 걸린 모든 환자에게 묻습니다. 상태를 개선하고 면역 체계를 강화하기 위해서는 다량의 천연 비타민과 유익한 미량 원소를 함유 한 제품을 사용해야합니다.

질병과 과일의 장점은 무엇입니까?

B 형 간염에 걸린 과일은 간 문제가있는 환자의 영양 상태에 필수적인 요소입니다. 그들은 신선한, 삶은 또는 건조 소모 될 수 있습니다. 과일에는 많은 양의 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 그들은 간장의 정상적인 기능을 위해 필요한 많은 설탕을 가지고 있습니다. 대부분의 과일에는 choleretic 효력이있다.

이러한 제품은 펙틴으로 포화되어 간세포를 독소로부터 제거합니다. 그러나 모든 과일이 간염에 좋지는 않습니다. 이 질병 때문에 점막을 자극하기 때문에 너무 산성 인 과일을 먹을 수 없습니다. 금지 가을 아래 :

  • 구스베리;
  • 크랜베리;
  • 레몬 및 다른 감귤류;
  • 키위;
  • 사과 종류 Antonovka.

제품을 선택할 때 성숙과 재배 장소에주의를 기울여야합니다. 정원에서 재배 한 과일이나 친구들로부터 시장에서 구입 한 과일을 선호하는 것이 좋습니다. 항상 과일의 밝은 색상, 광택 및 완벽한 피부는 과일이 고품질이라는 것을 의미합니다.

간염으로 말린 과일은 큰 이익을 얻습니다. 자두는 choleretic 및 완하제 효과가 있고, 또한 많은 비타민과 미량 원소를 포함합니다. 말린 포도에는 붕소, 요오드, 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다. 말린 살구는 엄청난 양의 유기산, 베타 카로틴 및 B 군의 비타민으로 구성되어 있습니다.

무화과는 간 손상으로 유독 물질 제거를 촉진하므로 매우 유용합니다. 간 질환에 대해서는 면역계를 강화시키고 장기를 활성화시키기 때문에 날짜가 종종 간 질환에 추천됩니다. 간염이 종종 건조 된 사과와 배를 먹도록 권고 받으면, 그들은 많은 펙틴을 함유하고 간 기능을 자극합니다.

참외와 수박

어떤 과일이 간에 좋을까요? 전문가에 따르면, C 형 간염의 가장 큰 이점은 많은 양의 펙틴, 철분 및 엽산이 들어있는 수박과 멜론에 의해 만성 간염과 간경변에 도움이된다는 것입니다. 부드러운 섬유 덕분에 멜론은 부드럽게 위장에 영향을 미치고 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되며 강력한 콜레스테롤 및 이뇨 작용을합니다. 멜론의 성분에서 많게 :

  • 자당;
  • 말산 및 시트르산;
  • 비타민 E, C, B2, B6;
  • 칼슘, 마그네슘, 규소, 인, 요오드, 불소.

C 형 간염 환자의 경우 수박이 매우 유용합니다. 그들은 많은 양의 유기산, 펙틴 및 단백질을 함유하고 있습니다. 베리 쥬스는 몸을 우수한 모양으로 유지하고 많은 질병을 제거합니다. 수박의 유용한 특성 :

  • 독소, 슬래그를 제거하고 신진 대사 과정을 개선합니다.
  • 간염 및 기타 간 질환에서 불쾌감을 덜어줍니다.
  • 스트레스를 제거하고, 비타민 제거로 인한 투쟁;
  • 산도를 안정시키고 콜레스테롤을 제거합니다.

또한 C 형 간염이 종종 바나나, 복숭아, 포도 및 아보카도를 사용할 것을 권장합니다. 질병 메뉴에서 갓 짜낸 주스와 과일 음료를 포함시켜야합니다.

어떤 야채가 유익할까요?

C 형 간염에 어떤 종류의 야채를 먹을 수 있습니까? 칼로리, 칼륨, 인, 요오드, 불소, 철 및 마그네슘이 다량 포함되어 있기 때문에 다양한 간 병리학에서 당근을 먹는 것이 좋습니다.

토마토는 또한 간염에 매우 유용합니다. 대사 과정을 정상화하고 장, 신장의 기능을 개선하며 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.

불가리아 고추는 유익한 미량 영양소의 또 다른 근원입니다. 그것은 많은 비타민 C, 나트륨, 칼슘, 철분과 인을 함유하고 있습니다. 제품을 정기적으로 사용하면 신체가 깨끗 해지고 소화 시스템의 기능이 향상됩니다. 또한 후추가 암세포의 발달을 막는다는 것이 입증되었습니다.

C 형 간염 환자는 다음과 같은 음식을 섭취 할 수 있습니다 :

  1. 근대 뿌리. 야채는 요오드, 칼슘, 인, 철분이 풍부합니다. 그것은 소화를 개선하고 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 제품은 간과 위장에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 브로콜리 그런 양배추에는 그룹 B의 많은 비타민이 있으며, 종양학 질병 (종종 간염의 배경에 형성됨)을 개발할 위험이 줄어 듭니다. 야채는 몸에 많은 바이러스와 세균을 제거합니다.
  3. 호박 과일에는 많은 비타민이 들어 있으며 심장 혈관계의 질병 및 다양한식이 요법을 위해 처방됩니다. 제품은 장과 간 기능을 정상화합니다.
  4. 콜리 플라워. 야채는 신체에서 콜레스테롤을 제거하고 환자의 안녕을 향상시킵니다. 그것은 많은 양의 칼륨, 마그네슘, 철 및 인을 함유하고 있습니다.
  5. 시금치. 그것은 많은 양분을 포함하기 때문에 때때로 시금치는 효과적인 약물과 비교됩니다. 제품에는 많은 비타민 C, P, E, K, PP, A가 포함되어 있습니다. 시금치를 사용하면 장과 췌장의 작용이 향상됩니다. 잎은 몸을 정화하고 종양 형성을 방지합니다.

C 형 간염으로 어떤 야채와 과일을 섭취해야하는지 알면식이 요법을 변화시키고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 과일

C 형 간염에 대한 다이어트는 치료의 중요한 부분이며, 치료 과정을 상당히 쉽게하고 합병증없이 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 간장 치료 중 환자가 불편 함과 고통을 겪을 지 여부는 적절한 영양 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

간은 소화 과정에서 기능의 중요한 부분을 수행하기 때문에이 기관을 패배 시키면 음식물을 소화하는 동안 신체가 심각한 기능을 상실하게됩니다. 간세를위한 절약식이 요법을 만들려면 간염을 가진 과일이 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않지만 동시에 적절한 영양 성분을 함유하고 있는지 알아야합니다.

음식은 무엇이어야 하는가?

C 형 간염에서 적절하게 형성된 영양은 단백질과 탄수화물의 사용을 기반으로합니다. 인체는 지질이 없으면 살 수 없기 때문에 음식에서 지방을 완전히 제거하지 않는 것이 좋지만 동물성 지방 조직을 가진 음식은 가능한 한 많이 제한해야합니다. 좋은 영양은 담즙이 몸에서 자유롭게 배설되는 것을 허용 할 것이고, 간에서 재생 과정을 촉진 할 것입니다.

C 형 간염 식품에서 완전히 제거해야하는 식품은 콜레스테롤, 에센셜 오일, 퓨린 및 옥살산이 많이 함유 된 식품입니다.

C 형 간염은 마른 고기, 곡류 (곡물), 마른 생선, 유제품, 계란 및 식물성 식품과 같은 가늘고 가벼운 식품을 기반으로합니다. C 형 간염이있는 과일도 영양의 중요한 부분입니다.

식품과 함께 신체의 지원과 함께 최상의 효과를 달성하는 중요한 물질 :
1. 비타민 - 아스 코르 빈산, 유용한 비율의 미네랄 소금, 미량 원소 및 인체의 기능에 강장 효과를주는 기타 물질.
2. 셀룰로오스 - 간 섬유는 간에서 대사되지 않고 장내로 들어가며 흡착제의 역할을 수행합니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고, 변비를 예방하고 장의 막히는 섬유입니다. 정기적 인 신체 클렌징은 간 기능을 크게 단순화시킵니다.
3. 펙틴 (Pectins) - 섬유질은 같으나 녹을 수있는 능력이있다. 용해 된 형태로, 그것은 젤의 상태로오고, 거친 섬유를 거칠 수없는 신체에서 독성 물질을 포위하고 제거합니다. 펙틴 함량은 사과, 비트, 멜론에서 많이 나타납니다.
4. 단당류 - 간세포의 내부 과정에 직접 영향을 미치는 물질. 그들은 에너지 대사에 관여하며 손상된 조직을 복구하는 데 필요합니다. 바나나, 포도 및 복숭아는 특히 단당류가 풍부합니다.

모든 과일과 채소는 철저히 씻거나 희게해야합니다. 이상적인 모양의 과일, 광택있는 빛, 부 자연스럽게 포화 된 색상의 유전자 변형의 명백한 징후가있는 제품은 피해야합니다.

C 형 간염의 허용 및 금지 과일

특정 맛을 지닌 매운 채소는 엄격하게 금지되어 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 원시 양파와 마늘.
2. 무와 무.
3. 밤색과 시금치.
4. 모든 야채 절인.

이 야채는 간염의 악화를 일으킬 수 있습니다.

양파와 마늘은 장시간 열처리 후에 만 ​​허용됩니다. 그들은 소화 과정과 부하 hepatocytes의 과정을 크게 복잡하게하는 공격적인 물질을 포함하고 있습니다. 찜, 구운 또는 끓인 상태에서 이러한 음식은 비교적 안전하지만 그러한 조건 하에서도 너무 자주 먹어서는 안됩니다.

망간과 마그네슘을 함유 한 과일과 채소를 다량 섭취하는 것이 좋습니다. 이 요소들은 간세포에 손상을 입은 후간에 회복에 크게 기여할 수 있습니다. C 형 간염으로 먹을 수있는 과일의 종류를 지정하면 과일의 구성에주의를 기울여야합니다. 살구, 바나나, 체리, 수박, 호박, 멜론은 마그네슘과 망간이 풍부합니다. 견과류, 렌즈 콩, 콩은 이러한 물질이 많이 함유 된 다른 제품입니다.

클렌징의 경우 중요한 단일 불포화 지방, 칼륨 및 철분입니다. 이러한 요소의 일일 속도를 얻으려면 사과와 아보카도를 먹어야합니다. 후자의 제품은 글루타티온, 인 및 유용한 금속 성분이 풍부하기 때문에 잘 알려져 있습니다. 아보카도는 콜레스테롤에 긍정적 인 효과를 주어 혈액 내 내용물을 감소시킵니다.

C 형 간염 치료에 가장 유용한 청과물

그것은 또한 몸에 단당류, 금속, 산화 방지제를주는 매우 유용한 감입니다. 이 경우, 감은 감기에 변이를 일으키는 탄닌 (tannin)이 포함되어있어 가공 된 제품을 신체에서 제거하기가 어렵 기 때문에 조치를 취할 필요가 있습니다.

C 형 간염의 과일과 채소를 선택할 때는 사과에주의를 기울여야합니다. 조직을 부드럽게하고 학습 과정을 단순화하려면 사전에 구우는 것이 좋습니다. 신맛 나는 사과도 피해야합니다. 과일의 산 함량이간에 작용을 다소 방해 할 수 있기 때문입니다.

사과는 높은 펙틴 함량을 가지므로 간염 중에 간을 유지하는 데 가장 유익한 식품 중 하나입니다. 그들은 또한 담즙 성 물질이 소화관에서 유출되는 것을 촉진합니다. 사과는 또한 자연적인 hepatoprotector (간 세포를위한 보호) 및 산화 방지제 인 chlorogenic 산을 포함한다.

사과와 당근 주스의 조합은 자연적인 방식으로 영양소의 일일 비율을 보충하려는 사람들에게 이상적인 솔루션이 될 수 있습니다. 그러나 당근 주스는 50ml를 초과하지 않는 양으로 마셔야합니다. 하루에.

바나나는 매우 영양가가 높은 과일로 전분이 풍부하고 복잡한 당질 화합물을 빠르게 소화 할 수있는 자연적인 효과가있어 특별한주의를 기울여야합니다. 따라서 C 형 간염에 사용할 수있는 청과물을 열거하면이를 고려해야합니다. 바나나 펄프는 또한 펙틴, 칼륨 염 및 섬유질을 함유하고 있으며 약화되거나 영향을받는 신체에 매우 가치가 있습니다. 바나나의 구성에 존재하는 칼륨 염은 간염 중에 발생하는 부종의 제거에 기여합니다.

산성 식품의 사용을 제외하고 규칙을 지키면 레몬에는 해당되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 이 감귤류는 치유 과정에 영향을 미치고, 산화 환원 반응을 가속화 시키며 간에서 림프절을보다 깨끗하게합니다. 레몬은 또한 모든 양분 제제의 주성분 인 비타민 C의 기록적인 양을 함유하고 있습니다. 또한 레몬에는 루틴, B 비타민, 카로틴, 피톤치드 및 모노 사카 라이드가 포함되어 있습니다.

그린 (vitamin E)의 천연 공급원이자 현재의 항산화 물질 및 간 조직을 보호하는 물질을 잊지 마십시오. 엽록소뿐만 아니라 엽록소는 C 형 간염 치료에 특별한 가치가있는 천연 물질입니다.

딸기는 신선하고 칵테일 형태 (알코올없이)로 젤리, 잼 또는 기타 과자뿐만 아니라 씻어서 섭취해야합니다.

간염 말린 과일

신선하고 허용되는 모든 과일은 건조 후에도 섭취 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 말린 살구 - 칼륨이 들어있는 탈수 된 살구.
  • 건포도는 단당류의 천연 공급원입니다.
  • 자두 - 부작용이없는 choleretic.
  • 날짜는 셀레늄과 천연 면역 조절 물질 (아연)이 풍부한 과일입니다.
  • 펙틴을 함유 한 말린 사과.

플러스 말린 과일은 상대적으로 소량으로 섭취 될 수 있다는 것입니다. 말린 과일에있는 영양소의 농도는 신선한 것들보다 훨씬 높습니다.

적절한식이 요법은 부담을주지 않고 신체를 강화 시키는데 C 형 간염의 치료에 크게 도움이 될 수 있습니다. 광범위한 항 바이러스 요법을 시행하는 경우에 특히 중요합니다. 소호시 비르를 구입하고 풀 코스를 치기로 결정한 사람에게는 자연 치유 물질이 최선의 선택입니다. 전체적으로 효과적인 약물을 사용하면 잘 선택된 과일과 채소가 바이러스를 퇴치하기위한 능동적 인 과정을 수행하는 가장 유익한 효과를 발휘하고 간을 보호 할 수 있습니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 과일의 종류는 무엇입니까?

신선한 과일과 채소는 간 질환 치료 영양의 필수 요소입니다. 어떤 종류의 과일을 C 형 간염으로 먹을 수 있으며 어느 것을 포기하는 것이 더 낫습니다 - 건강 메뉴를 그리는 중요한 쟁점 이러한 제한은 치유 과정을 늦추지 않고 치료의 효과를 감소시키지 않도록 간에 대한 부담을 최소화하도록 고안되었습니다.

영양의 일반 원칙

만성, 급성 C 형 간염 및 회복기의 영양 상태는 단백질과 탄수화물이며, 특히 동물 기원의 지방은 제한되어야합니다. 이것은 간 작용, 담즙의 형성 및 유출을 촉진하고, 병후 장기 회복을 촉진합니다. 퓨린, 콜레스테롤, 에센셜 오일 및 추출물 인 옥살산을 포함한 다이어트 제품을 제외하는 것이 필수적입니다.

곡류, 채소, 과일, 지방성 물질 (희박한 육류, 생선, 콩과 식물, 저지방 유제품, 계란 단백질)이 풍부한 식품과 풍부한 체액을 메뉴에 포함하는 것이 중요합니다.

간염 야채는 날 것으로 먹거나 익힐 수 있습니다. 원시 채소는 지상 형태로 먹는 것이 좋습니다. 다음을 사용할 수 없습니다.

그들은 간염의 악화를 일으킬 수있는 물질을 함유하고 있습니다.

거의 모든 과일과 열매는 간염의 간장에 좋습니다. 예외는 크랜베리, 사과와 포도의 신 품종, 구즈 베리, 신 매, 키위 등으로 장 점막을 자극합니다. 열매는 젤리 및 콩코트, 젤리, 스무디, 마멀레이드, 마시 멜로우 및 잼의 형태로 날것, 말린 것, 섭취 할 수 있습니다.

주요 식사 전에 저 칼로리 소스가있는 생 채식에서 과일과 샐러드를 먹습니다. 이것은 소화 시스템에 섬유의 클렌징 효과를 강화하고 포함 된 비타민과 미네랄의 더 나은 흡수를 허용합니다.

야채와 과일을 함유 한 C 형 간염의 간장 영양소 :

간염에 대한 과일과 채소는 농약 및 기타 농약이 함유되지 않은 성숙한 형태로 섭취해야합니다. 너무 규칙적인 모양, 광택있는 피부, 손상 및 부 자연스러운 색은 그러한 과일이 먹을만한 가치가 없다는 사실을 소비자에게 알려야합니다.

C 형 간염의 과일 선택

C 형 간염의 간에서 유용한 것은 간 질환에 의해 손상된 간세포를 회복시키는 데 필요한 많은 양의 마그네슘과 망간을 함유 한 과일입니다. 바나나, 체리, 달콤한 버찌, 살구, 딸기 등의 여러 요소 - 멜론, 수박 및 호박.

독소를 제거하는 데 도움이되는 많은 칼륨, 철분 및 단일 불포화 지방은 사과와 아보카도를 함유하고 있습니다. 아보카도는 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 과일에는 철, 인, 칼슘, 칼륨 및 또한 글루타티온이 풍부하여 간에서 독성 물질을 중화시켜 작업을 촉진합니다.

감은 간장염에서 간에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다 : 항산화 제, 단당류, 카로틴, 철, 구리, 칼슘, 칼륨, 망간, 마그네슘. 그러나 감에 함유 된 탄닌의 양이 많기 때문에 남용 될 수 없습니다. 변비와 소화 불량이 있습니다.

사과를 꼭 먹어야합니다. 신선하고 더 많은 구운 사과는 매일 2 ~ 3 회 사용하도록 허용됩니다. 사과는 신맛과 달콤한 품종이며, 후자에 우선권이 주어져야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

이 열매는 간장의 분비 기능을 자극하는 약간의 콜레스테롤 효과가 있습니다. 그들은 펙틴이 풍부하여 독성 물질과 콜레스테롤의 장을 깨끗이합니다.

그들은 또한 chlorogenic 산 - hepatoprotector 및 산화 방지제를 포함합니다. 간염 천연 사과와 사과 - 당근 주스에서 간에 유용합니다. 당근 주스는 쓸개에서 돌을 제거하는 데 도움이되지만 50ml를 초과하는 용량으로 복용해서는 안됩니다.

C 형 간염 환자는 정기적으로 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 이 이국적인 과일은 탄수화물의 흡수를 촉진시키는 효소가 풍부하여 간 기능을 크게 향상시킵니다. 그것은 전분을 함유하고 있습니다. 즉, 영양가가 높은 제품이므로 스낵을위한 훌륭한 선택입니다. 바나나는 섬유질과 펙틴이 풍부합니다. 과일 성분에 존재하는 칼륨 염은 C 형 간염에서 발생할 수있는 부종 예방에 도움이되는 과도한 체액의 제거에 기여합니다.

모든 규칙에는 예외가 있습니다. 이 경우에는 레몬입니다. C 형 간염으로 감귤류를 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 간세포에서 산화 환원 반응에 필요한 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 레몬은 간 림프절을 정화하고 담즙 덕트를 복원하고 몸에서 독소와 발암 물질을 제거합니다.

과일의 살은 유기산, 펙틴, 단당류, 카로틴, 피톤치드, 비타민 B1, B2, 루틴 및 신체의 모든 종류의 신진 대사에 관여하는 많은 다른 물질이 풍부하여 질병으로 약화 된 간 작용을 크게 촉진합니다. 레몬은 choleretic 효과가 있습니다. 그것은 설탕과 함께 먹는 것이 낫습니다 - 이것은 신맛을 부드럽게합니다.

간염 녹즙과 녹색 채소는 엽록소, 엽산 및 비타민 E의 함량이 높기 때문에 훌륭한 세정제입니다. 우수한 항산화 제와 간 보호 항생제입니다. C 형 간염의 간장에 가장 유용한 것은 상추, 바질, 셀러리, 딜과 파슬리입니다.

신선하고 잼, 조림 과일 또는 스무디의 형태로 단단한 열매를 안전하게 먹을 수 있습니다. 이것은 약화 된 간에 유익한 효과가 있습니다.

간염 마늘과 양파

C 형 간염에 원시 마늘과 양파를 먹는 것은 좋지 않습니다. 소량을 허용하더라도이 야채를 삶거나 찌게하는 것이 가장 좋습니다.

마늘은 건강한 세포가 바이러스에 의해 손상된 장기의 부분에 대해 이중 작용을하기 때문에 간에서 스트레스가 많은 상황을 만들어내는 자극 물질을 포함합니다. 비슷한 효과가 있습니다.

말린 과일

  1. 설사 제와 choleretic 효과.
  2. 단당류와 미량 원소가 풍부한 건포도 : 마그네슘, 붕소, 요오드.
  3. 말린 살구, 카로틴이 풍부하고 B 군의 비타민.
  4. 칼륨이 풍부한 무화과.
  5. 강력한 헤파 프로텍터 인 셀레늄과 바이러스 반응에 특히 중요한 면역 반응 형성에 없어서는 안될 아연이 들어있는 날짜.
  6. 사과는 농축 펙틴, 철 및 요오드가 풍부합니다.

말린 과일은 C 형 간염의 간에서 매우 유용합니다. 왜냐하면 과일의 모든 유익한 성분이 농축 된 형태이기 때문입니다. 말린 과일의 사용은 신진 대사와 간 기능을 자극합니다.

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간은 전신의 건강을 보호합니다. 그녀를 방어하기 위해 올바른 식단이 필요합니다. 이와 관련하여 어떤 과일이 간염에 유용한 지에 대한 질문이 가장 중요합니다. 균형 잡힌 식단은 간장이 심각한 부상 및 질병으로부터 회복되는 것을 도울 것입니다.

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만성 간염의 적절한 영양 섭취는 필수적입니다. 이 경우 모든 제품은 간세포를 재생하는 데 도움이되는 유용성과 과정을 느리게하는 유해한 물질로 나뉩니다. 간 이영양증에 걸리기 때문에 간염은 위험합니다. 따라서 음식을 선택할 때 비타민과 탄수화물 함량이 높은 소화가 용이 한 식품에 집중해야합니다.

간염은 사람에게 심각하고 위험한 질병입니다. 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 바이러스 성 간염 (A, B, C). 바이러스 성 질병, 감염의 합병증으로 발생하며 만성적 일 수 있습니다.
  2. 독성 간염. 간장 중독의 경우 약물, 알코올 또는 독소로 발병합니다.
  3. 방사선 간염. 이 형태는 방사선 질환의 합병증입니다.

간염은 또한 당뇨병, 건선 또는 류마티스 성 관절염과 같은자가 면역 질환의 결과로 발생할 수 있습니다.

다이어트 요법

열매는 신선한 형태, 삶은 형태 또는 말린 형태의 간 질환에 없어서는 안될 성분입니다. 어떻게 유용합니까?

  1. 비타민과 미량 원소가 풍부합니다.
  2. 그들은 간이 적절히 기능하기 위해 필요한 천연 설탕을 함유하고 있습니다.
  3. 많은 과일에는 choleretic 효력이있다.
  4. 과일은 펙틴으로 포화 상태입니다. 간 세포를 독소로 청소하는 것은 쉽습니다.

위의 모든 사항은 신 과일, Antonovka, 크랜베리 ​​및 구즈 베리에는 적용되지 않습니다. 이 제품들은 점막에 과도한 자극을줍니다.

과일이 익고 환경 친화적 인 경우에만식이 요법이 효과적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 과일의 외부 아름다움을 쫓아 낼 필요가 없습니다. 아주 규칙적인 모양, 부 자연스러운 광택 또는 너무 밝은 색상이 이상과 결합하여 피부 손상없이 다양한 제초제가 함유 된 과일을 여러 번 가공하는 신호입니다.

말린 과일의 장점

이 제품은 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 주로 유용합니다. 대사 과정을 강화시키고 간을 자극하는 것은이 요인입니다. 어떤 말린 과일이 더 유용할까요?

  1. 자두 온화한 설사 제 및 choleretic. 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다.
  2. 건포도. 미세 원소로 포화 된 : 붕소, 요오드, 마그네슘.
  3. 말린 살구. 그룹 B의 유기산, 베타 카로틴 및 비타민이 많이 있습니다.
  4. 무화과 그것은 많은 칼륨을 가지고 있습니다. 특히 다양한 독소를 가진 간 중독에서 유용합니다.
  5. 날짜. 그들은 아연과 셀레늄을 함유하고 있습니다. 약화 된 면역력을 자극하고 간을 활성화시킵니다.
  6. 말린 된 배와 사과입니다. 그들은 철분과 요오드가 많습니다. 그들은 펙틴이 풍부하고 간을 자극합니다.
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    어떤 신선한 과일을 좋아하니?

    마그네슘이 풍부한 과일은 손상된 간세포의 재생을 자극하는 간에 유용합니다. 이것은 :

    독소를 제거하고 새로운 간세포의 합성을 향상시키는 데 도움이되는 철분, 칼륨 및 단일 불포화 지방의 출처는 녹색 사과와 아보카도입니다.

    간이 정상적으로 기능하기 위해서는 천연 당분이 필요하며 부자가됩니다.

    감귤류는 항산화 제와 비타민 C가 풍부하고 간 자체의 세정 과정을 자극합니다.

    과일 주스와 컴포트도 간 질환에 대한식이 요법에 포함되어야합니다.

    간염 다이어트

    식이 요법이 존중되지 않는다면 어떤 약이 질병에 대처할 수 있습니까? 이 약은 존재하지 않습니다. 간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 중요한 것은 다이어트에는 가능한 한 쉽게 소화가 가능한 제품이 포함되어 있다는 것입니다. 이 경우의 주요 목표는 간에서의 부하를 줄이는 것이지만, 동시에 신속한 회복에 필요한 물질의 몸을 박탈하지 않는 것입니다.

    조언 의사! 간을 저장하는 방법!

    Nikolay Zakharov, 부교수, 박사, 위장 학자

    "디 하이드로 케르세틴 (dihydroquercetin)의 살아있는 세포는 간염의 경우 간을위한 가장 강력한 도움이됩니다. 야생 낙엽송의 수 지 및 껍질에서만 채굴됩니다. 나는 디 하이드로 케르세틴의 최대 농도가 하나 밖에없는 약을 알고 있습니다. 이것은... "

    식사 균형을 맞추어야합니다. 식이 요법의 1/3은 식물 기원의 제품으로 구성되어야합니다.

    이 경우에는 과일이 대량 생산됩니다. 그들은 구운, 신선한, pureed 또는 말린 과일의 형태로 수 있습니다. 과일 음료, 과일 음료 또는 주스도있을 수 있습니다. 과일은 시리얼이나 디저트에 첨가 할 수 있습니다.

    바이러스 성 간염을위한 규정 식은 익은 과일, 항상 감미로운 다양성, 말린 과일, 특히 자두, 말린 살구 및 씨없는 건포도를 포함 할 수있다. 그리고 디저트의 경우, 젤리와 젤리가 좋습니다. 이 경우 과일 샐러드는 저지방 요구르트를 채우는 것이 좋습니다. 잼과 마멀레이드도 유용 할 것입니다. 예외는 설 익고 신 과일, 감귤류 및 키위입니다.

    A 형 간염에는 달콤한 딸기, 특히 딸기와 블루 베리, 달콤한 사과가 식단에 포함됩니다. 이 모든 것이 약화 된 간이 지극히 유익합니다. 이 과일은 신선하거나, 구워 지거나 끓일 수 있습니다.

    만성 C 형 간염에는 식물 섬유가 풍부한 과일이 나옵니다. 이들은 사과, 배, 날짜, 라스베리입니다. 금식일을 정하는 것이 유용합니다 (예 : 사과). 이 질병을 퇴치하기 위해서는 가능한 한 많은 마그네슘과 망간을 포함하는 것이 중요합니다. 버찌, 버찌 및 자두, 수박, 오렌지 및 살구에서 그 (것)들의 많은 것이있다.

    • 가치가없는 가이드의 크기를 결정하는 방법 신의 크기가 무엇이든, 가장 중요한 것은 "품질"이며, 가장 바람직한 크기의 처진 우울함은 거의주의를 끌지 않으며 불편을 가져옵니다. 그리고 나서, 그녀의 형태를 바꾸는 것이 훨씬 더 중요합니다.

    간염이있는 몸의 해독을 막기 위해 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 다양한 과일 쥬스 또는 컴포트, 과일 잼이있는 약한 차 또는 로즈힙 감량으로 대체 될 수 있습니다.

    Rosehip의 달인과 구운 사과와 배는 간 질환이있는 어린이에게 특히 유용합니다.

    그리고 비밀에 대해서 조금...

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    우리 독자들은이 치료법의 효과를 확인했습니다! Olga Krichevskaya는 간염 치료에 대한 그녀의 리뷰를 남겼습니다 >>

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    간은 크기와 기능을 복원하는면에서 완전히 고유 한 기관이며 간염과 같은 심각한 부상이나 심각한 질병이 발생한 후에도 회복 될 수 있습니다. 그러나 간이 다시 건강 해지기 위해서는 많은 노력을 기울여야합니다. 특히 건강에 유익한 식품으로 만 구성된 적절한 영양 섭취가 중요합니다.

    적절한식이 요법으로 세포 전달 보장

    영양분이 풍부하여 회복 속도가 빨라집니다. 간염에서는 모든 음식이

    유해한 경우, 후자는 어떤 경우에도 사용할 수 없습니다. 지방, 튀김, 짠맛, ​​훈제 및 날카로운 모든 것을 거부해야합니다. 다이어트에서 제외하거나 심각하게 전체로 제한

    콩나물, 버섯, 양파와 마늘을 추천합니다.

    간염은 간 질환이 영양 장애이므로 쉽게 소화 할 수있는 동물성 단백질, 많은 양의 탄수화물과 비타민이 건강에 좋은 식단에 포함되어야하므로 간염이 위험합니다. 간을 회복하는 데 오랜 시간이 걸리지 만, 건강한 영양의 원칙을 벗어나지 않는다면, 당신의 노력은 반드시 성공으로 결정 지을 것입니다.

    간장 건강 식품

    간염이 있으면 저지방 고기와 생선을 먹거나 오븐에서 구워 먹거나 찐 것입니다. 신선한 채소, 곡류, 과일, 꿀이 유용합니다.

    낙농 제품은 특히 간장에 유용하며 코티지 치즈는 다량의 지방성 물질을 함유하고있어 약으로 간주 될 수 있습니다. 그들은 간 조직 및 신진 대사의 회복 과정을 촉진하고 독소를 제거하는 데 도움을줍니다.

    흰 빵과 덩어리를 버리고 통 밀 또는 밀기울을 사용하는 것이 바람직합니다. 간 기능의 회복은 천연 밀기울, 특히 그들 속에 함유 된 섬유에 의해 촉진 될 것이며, 매일 아침 순수한 물 한 잔으로 1 스푼을 섭취해야합니다.

    질병 중에 과식하지 않는 것이 매우 중요합니다. 하루에 5-6 회 이상을 작은 부분으로 나누어 먹는 것이 가장 좋습니다.

    간염 용 건강 음료

    병의 기간 동안 다른 질병으로 인해 금기가 아닌 한 더 많은 수분을 마실 필요가 있습니다. 셀러리, 민들레, 파슬리 등을 넣은 갓 짜낸 주스, 특히 호박 주스를 선호합니다. Compotes, 과일 음료, 과일 음료도 유용합니다.

    하루 2 ~ 3 잔의 녹차와 미네랄 워터 몇 잔을 먹을 수 있습니다. 하루 총량은 하루에 1-1.5 리터 이상이어야합니다.

    간은 인체의 가장 큰 동맥이며 독소의 혈액을 깨끗하게하고 담즙을 생성하며 음식물을 소화하는데 필요합니다. 또한 비타민, 철분 및 글리코겐이 간에서 축적됩니다. 이 중요한 장기가 실패없이 작동하기 위해서는 건강한 음식을 포함시켜야합니다.

    해산물

    육류는 몸에 너무 무겁기 때문에 일주일에 두 번 이상 사용하지 마십시오. 나머지 날에는 해산물과 생선을 먹습니다. 이 몸에 특히 좋은 것은 저지방 어류 품종 인 - 파이크 퍼치, 잉어, 송어, 메뚜기, 넙치입니다. 새우, 바다 양배추, 홍합은 간을 기뻐할 것입니다.

    유제품

    간 유제품의 작업에 긍정적 인 효과가 있습니다 : 천연 요구르트, 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트. 우유가 마음에 들면 다른 제품과 별도로 마시고 구운 제품을 마시지 마십시오.

    야채

    신선한 채소와 채소는 간을 강화하고 기능을 지원하는 제품입니다. 야채는 마요네즈가 아닌 식물성 기름으로 채워 져야하는 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 당신의 간은 아마씨, 올리브, 해바라기 또는 겨자 기름을 기쁘게 할 것이므로, 그것이 냉간 압착에 의해 준비되는 것이 바람직합니다.

    말린 과일

    칼륨이 풍부한 무화과는 알코올, 지방이 많은 음식, 니코틴 및 카페인으로 인한 스트레스로부터 간을 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 말린 살구와 자두는 간장에 유용하며 몸에서 독소와 독소를 배출하는 데 도움이됩니다.

    달콤한 과일

    정상적인 간 기능을 위해서는 충분한 양의 천연 당분을식이 요법에 포함시켜야합니다. 바나나, 포도, 감미로운 사과, 복숭아 및 살구를 주기적으로 먹으면 얻을 수 있습니다. 이러한 과일은 생태 학적으로 청정한 지역에서 재배되고 천연 비료가 이들을 돌보는 데 사용되는 것이 바람직합니다.

    감귤류

    감귤류를 섭취하면 간장의 상태에 영향을 미칩니다. 간장의 상태에 영향을 미치는 항산화 제와 비타민 C가 그 안에 함유되어있는 클렌징 과정을 개선 할 수 있기 때문입니다.

    녹차

    녹차에는 간을 자극하고 독소를 정화하는 데 도움이되는 항산화 제가 있습니다. 이 음료의 유익한 효과를 느껴 보려면 하루에 2-3 컵 정도 마셔야합니다.

    곡물 및 전체 곡물

    갈색 쌀은 비타민과 미네랄이 풍부하고 통밀 빵, 메밀, 밀, 기장이 간장의 건강을 좋게하고 몸에서 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 죽을 식단의 기초로 삼아 웰빙이 크게 향상 될 것입니다.

    간염에 대한 간 회복에 좋은 음식은 무엇입니까?

    간은 소화 기관의 주요 땀샘 중 하나입니다. 그것은 담즙을 분비하며, 지방 분해, 단백질 및 탄수화물의 흡수에 필수적이며, 또한 신체에서 독소를 제거합니다. 건강한 상태에서이 본문에는 일정한 기능이있어서 작은 위반 사항을 수정할 수 있습니다. 그러나 C 형 간염 바이러스의 경우 간 바이러스 침입의 결과로 어려움이 있습니다. 환자가해야하는 항 바이러스 치료는 엄청난 부담입니다. 치료 과정에서식이 요법을 포함시키지 않으면 개선이 불가능합니다.

    질병에 관하여

    C 형 간염은 RNA 함유 간염 바이러스에 의해 유발되는 간 조직의 염증입니다. 방향주의는 방향을 의미한다. 병원균은 특히 간에 영향을 미친다. 그것은 그것의 세포, hepatocytes의 내부를 관통하며 새로운 바이러스 입자를 복제 (복제)하기 위해 일련의 연속적인 반응을합니다.

    간세포 외에도 바이러스는 면역 능력이있는 혈액 세포 인 단핵구, 림프구에서 발견됩니다.

    그것은 돌연변이가 발생하기 쉽고, 약물 요법과 다르게 반응하는 몇 가지 주요 유전형을 가지고 있습니다.

    세포의 파괴 (세포 변성) 효과를 가지고 있으며, 간세포에서의 지속성 (보존) 면역 반응의 결과로 손상에 이르게.

    어떻게 바이러스가 몸에 들어갈 수 있습니까? 이를 위해 그는 세 가지 메커니즘을 사용합니다.

    • 비경 구 (감염된 도너 또는 담체 남용 하에서 혈액 또는 점막 무결성 혈액 수혈 (수액)와 피부 접촉);
    • 성적 (보호 성 접촉시 비밀 성기와 송신 여진은, 찰과상 흘릴 수있는 다른 점막 손상의 존재로 설정된다);
    • 수직 (자궁에서의 감염 또는 출생지 통과).

    C 형 간염의 증상은 즉시 나타나지 않을 수도 있습니다. 만성 감염의 잠복기는 종종 관찰되고, 그 기간은 R. H. 간 상태 및 일반적으로 배설 (관련 질환, 면역 부전), 여러 가지 요인에 따라 달라진다.

    질병의 급성 형태로 삭제가 발생할 수 있지만, 심지어 실험실 연구없이 밝은 임상 그림에서 다른 C 형 간염 감염과 비 감염성 염증 간 질환과 구별 할 수 없습니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

    1. 일정하고 부당한 약점, 피로감.
    2. 식욕, 메스꺼움의 부족.
    3. 체온이 상승했다.
    4. 간장 확대 (간 비대증).
    5. 오른쪽 위 복부의 중증도 및 통증.
    6. 관절 통증.
    7. 황달이있는 피부, 점막 및 공막.
    8. 가려움증
    9. 어두운 소변, 회색 대변.

    C 형 간염의 최종 진단은 결코 간경화, 포털 고혈압과 만성 간 장애 등의 합병증을 개발하더라도, 단지 임상 양상에 넣어 없습니다.

    병원균 (ELISA 또는 효소 면역 측정법) 또는 RNA (PCR 또는 중합 효소 연쇄 반응)에 대한 항체를 검출하는 특정 실험실 방법의 필요성을 확인합니다. ELISA의 결과에 따르면 감염된 항체의 종류에 따라 감염 처방을 확인할 수 있습니다.

    면역 글로불린 M은 감염의 급성기의 징후이며, 면역 글로불린 G는 만성을 증명합니다.

    이것은 주로 치료 전술에 중요합니다. 추가 정보는 혈액의 일반 임상 및 생화학 분석, 복부 장기의 초음파 검사, 간 생검을 통해 제공됩니다.

    다이어트의 원리

    C 형 간염에 대한 영양은 치료의 중요한 부분이며, 주요 목표는 몇 가지 규칙 덕분에 간에서의 부하를 줄이는 것입니다.

    1. 에너지 가치. C 형 간염 환자의식이 요법에서 칼로리 섭취량은 다른 의료용 테이블처럼 엄격하게 제한되지 않습니다. 반대로, 만성 과정의 경우 물질의 충분한 섭취를 보장 할 필요가 있습니다 -이 없이는 소진 된 생물체로부터 고무적인 결과를 기대하기가 어렵습니다.
    2. 모드. 분열과 규칙 성을 포함하여 하루에 5 번씩 동시에 먹는 것이 중요합니다.
    3. 다양성과 균형. 가장 균형 잡힌식이 요법을 고려할 때 C 형 간염의 식단을 교대로 사용해야합니다. 음식은 멋지게 보이고 매력적인 향기와 맛이 있어야합니다.
    4. 조리 방법 환자는 삶은 것, 구운 음식 및 스팀을 조리하거나 소량의 버터를 사용하는 것이 좋습니다.
    5. 개인의 특성을 설명합니다. 어떤 제품의 맛, 냄새 및 외형에 대한 알레르기 반응 또는 심미적 인 편협은 그것을식이에 도입하지 않은 이유입니다. 합병증에 대해 기억해야하며 따라서 음식 바구니의 구성이 다를 수 있습니다.

    특성 다이어트

    C 형 간염 환자는 일반적으로 Pevsner의 치료식이 요법 제 5 호로 처방됩니다. 일일 배급의 에너지 값은 2800 kcal이며 단백질 - 80 g (동물 - 60 g), 지방 70 - 80 g (식물성 - 30 g), 탄수화물 350-400 g, 소금 - 10 g까지 음주 모드 - 2 리터의 물.

    먹어야 삶아, 증기, 구운, 따뜻한 음식을 강판.

    C 형 간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

    • 야채 중에서 토마토, 사탕무, 감자, 양파, 불가리아 고추, 당근, 오이가 선호된다.
    • 최고의 곡물은 메밀, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 쌀입니다.
    • 수프는 야채, 시리얼, 파스타와 과일을 보여줍니다;
    • 당신은 낮은 지방 함량을 가진 물고기 및 고기를 선택할 필요가있다;
    • 삶은 달걀 노른자, 찐 단백질 오믈렛;
    • 우유, 치즈, 케 피어, 코티지 치즈;
    • 버터는 크림 같은 야채 일 수있다;
    • 어제의 빵, 건조;
    • 과일 음료, 신선한 주스, 차, compotes;
    • 마시멜로, 여보, 마멀레이드;
    • 바나나, 라스베리, 달콤한 사과.

    C 형 간염으로 먹지 않는 것 :

    • 콩, 보리, 보리 시리얼;
    • 신 과일;
    • 절인 오이, 토마토, 마늘, 파, 무, 무;
    • 지방 고기와 생선;
    • 물고기, 고기 및 버섯의 국물;
    • 고추와 겨자;
    • 머핀 신선한, 초콜릿, 음식 염료와 과자;
    • 강한 커피, 차, 알코올.

    C 형 간염의 경우에는 간 조직의 분비 과정에 악영향을 미치므로 향신료로 알려진 조미료 - 생강 -은 금지됩니다.

    알코올성 음료는 완전히 배제됩니다. 간세포에 미치는 영향은 질병의 경과를 상당히 가속시킬 수 있습니다.

    환자가 거부 할 수있는 간독성을 가진 모든 약물을 의사와상의하고 진료를 취소해야합니다. 그러한 조치를 취한 약물을 반드시 복용해야한다면 복용량과 다른 의약품과의 조화가 조정됩니다.

    배고픔을 만족시키기 위해 먹는 것과 같이 적어도 하루에 5 번씩 천천히 서 있습니다. 언뜻보기에 C 형 간염 환자를위한 다이어트에는 많은 제약이 있지만 간으로 인해 더 빨리 회복됩니다.

    다이어트를 계획 할 때 사용할 수있는 많은 요리법과 모범적 인 메뉴가 있습니다.

    C 형 간염과 과체중

    과체중 - 간을 포함하여 신체에 대한 추가 부담. 비만하지 않은 사람들에게서 항 바이러스 요법의 결과가 더 나은 것으로 입증되었습니다. C 형 간염 환자의 고갈 및 체중 감소는 간경화 형성 과정에서 관찰됩니다. 보상 된 간 기능으로,이 징후가 부재합니다.

    다이어트는 칼로리와 구성에서 균형 잡힌 영양을 의미합니다. 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (과자, 패스트리, 흰 설탕)을 거부하거나 그 양을 제한 할 가치가 있습니다. 나머지는 5 번 의료 테이블이 이미 체중을 정상화하는 데 충분한 척도입니다.

    식이 요법 이외에도 환자들은 신체 활동에 대한 개별적인 계획이 선택됩니다. 운동은 과도한 피로감, 증상의 증폭을 야기해서는 안됩니다. C 형 간염 환자들은 배고파 않고 먹을 수 있습니다. 이로 인해 규정 된 체중 감소와 식습관의 급격한 변동이 없습니다.

    간 질환 치료에서 적절한 영양의 가치는 과장되지 않습니다. 사실, 균형 잡힌 식단은 해독제와 비타민제를 함유하고있어 신체의 특정 영양소 필요성을 채워줍니다.

    환자가 C 형 간염에 필요한식이 요법을 알고 간 초기 정상화 원칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

    아직도 C 형 간염 치료가 어렵다고 생각하십니까?

    당신이 지금이 줄을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 간 질환과의 싸움에서의 승리는 당신 편이 아닙니다... 그리고 인터페론 치료에 대해 이미 생각해 보셨습니까? C 형 간염은 매우 심각한 질병이기 때문에 이해할 수 있습니다. 간 기능이 제대로 작동하면 건강과 복지의 열쇠가되기 때문입니다. 메스꺼움 및 구토, 노랗거나 칙칙한 피부, 입안의 쓴 맛, 어두운 소변 및 설사... 이러한 모든 증상은 직접 익숙합니다.

    그러나 효과가 아닌 원인을 다루는 것이 더 정확할까요? 치료를 위해서는 현대 국내 약품 인 sofosbuvir과 daclatasvir의 사용을 권장합니다. >>

    저자 : Torsunova Tatiana

    간호 전문의의 조언

    2012 년에는 C 형 간염 치료법이 획기적으로 개선되었습니다. 새로운 직접 작용 항 바이러스제가 개발되어 97 %의 확률로 환자를 완전히 없앨 수 있습니다. 이제 C 형 간염은 공식적으로 의료계에서 완전히 치료 가능한 질병으로 간주됩니다. 러시아 연방 및 CIS 국가에서 약물은 소포 비 빌르 (sofosbuvir), 다클 라타 실비 르 (daclatasvir) 및 리피 파스 비르 (ledipasvir)로 대표된다. 현재 시장에는 많은 가짜가 있습니다. 양질의 의약품은 허가받은 회사 및 관련 문서에서만 구입할 수 있습니다.
    공식 공급 업체 웹 사이트로 이동 >>

    간호 전문의의 조언

    2012 년에는 C 형 간염 치료법이 획기적으로 개선되었습니다. 새로운 직접 작용 항 바이러스제가 개발되어 97 %의 확률로 환자를 완전히 없앨 수 있습니다. 이제 C 형 간염은 공식적으로 의료계에서 완전히 치료 가능한 질병으로 간주됩니다. 러시아 연방 및 CIS 국가에서 약물은 소포 비 빌르 (sofosbuvir), 다클 라타 실비 르 (daclatasvir) 및 리피 파스 비르 (ledipasvir)로 대표된다. 현재 시장에는 많은 가짜가 있습니다. 양질의 의약품은 허가받은 회사 및 관련 문서에서만 구입할 수 있습니다.
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