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간장 귀리의 정제 및 처리 : 민간 요리법


신체에서 많은 중요한 기능을 수행하는 신체는 끊임없이 증가하는 하중을 경험하고 있으며 이로 인해 작업이 중단 될 수 있습니다. 귀리로 간을 정제하고 치료하는 것은 여과 기관의 기능 장애의 출현 위험이 증가한 사람들에게 해당된다. 청소 절차를 시작하기 전에 곡물이 높은 생물학적 활동을하고 만성 질환의 재발을 유발할 수 있다는 사실을 고려하여 의사와 상담해야합니다.

간장 용 귀리

약 20 종의 시리얼 연간 생산 공장은 귀리입니다. 다양한 산업적 중요성 중에서도 귀리는 일반 (또는 종자)이며 독특한 치유 속성으로 인해 전통 의학의 조리법에 사용됩니다. 이 식물은 녹색의 거친 잎이 번갈아 배열 된 직선의 줄기입니다. 줄기의 꼭대기에는 2-4 개의 꽃이있는 큰 이삭으로 이루어진 꽃차례 화서가있다.

이 시리얼 식물은 전통 의학의 많은 요리법의 구성 요소입니다, 그것은 다양한 질병의 치료와 신체의 일반적인 건강에 사용됩니다. 의약 목적을 위해, 시리얼의 모든 부분이 사용되지만 귀리로 간을 청소하고 치료하기 위해 과일 (곡물) 만 사용됩니다. 곡물은 필요한 생물학적 활성 성분을 함유하고 있기 때문에 껍질에서 씻지 않아야합니다.

구성

식물의 비타민과 미네랄 성분으로 인해 시리얼이 가지고있는 유익한 성질. 화학 물질은 종자에 고르지 않게 분포하며, 생물학적 활성 화합물의 성분 조성은 다양성, 성장 조건 및 수확 기술에 달려있다. 정제되지 않은 곡물에 포함 된 영양소의 함량은 다음과 같습니다.

마이크로 및 매크로 요소

광물 (건조 곡물 100g 당 함량)

비타민, 페놀 화합물 (건조 곡물 1kg 당 함량)

필수 아미노산 (질소 함유 화합물 함유량 %)

유용한 속성

귀리의 생물학적 가치는 치유 속성의 결정적인 요소입니다. 시리얼을 사용하면 신체의 중요한 미량 원소가 부족하거나 정상적인 대사 과정을 방해하여 발생하는 특정 질병에 대한 치료의 필요성을 없앨 수 있습니다. 공장의 주요 유익한 특성은 다음과 같습니다.

  • 소염 효과;
  • 위장관의 정상화;
  • 연동 운동의 개선 (섬유 함량이 높기 때문에);
  • 신경계의 균형을 회복시키는 것;
  • 심혈 관계 조절;
  • 부종의 제거 및 예방;
  • 비타민과 미네랄의 포화 상태;
  • 소화성 궤양으로 위장의 결함 치료;
  • 콜레스테롤 및 포도당 수준의 조절;
  • ch질 효과;
  • 독소, 슬레이트에서 정화.

금기 사항

동종 요법의 치료법을 의사와 합의해야합니다. 시리얼의 높은 생물학적 활성은 간 세정의 효율성을 보장하지만 동시에 기존 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 청소는 준비가되지 않은 신체에 대한 외상 수술이므로 치료를 시작하기 전에 예비 조치를 취할 필요가 있습니다. 클렌징 금기 :

  • 위액의 증가 된 산도;
  • 혈당 수치 상승;
  • 급성 전염병;
  • 높은 체온;
  • 임신, 수유 기간;
  • 급성기에 만성 질환;
  • 악성 종양;
  • 심장 혈관계의 병리;
  • 신장의 기능 장애;
  • 신장에 돌이있다.
  • 체강 질병 (체강 질병).

간장 귀리 요리법

집에서 귀리를 사용하여 간장을 정화하는 것은 예비 준비 후 수행해야하는데, 이는 장 세척에 있습니다. 준비 절차 후 권장 시리얼을 준비해야합니다 :

  • 곡물은 유용한 양분을 최대한으로 함유하고 있기 때문에 최고 품질의 곡물만을 선택해야합니다.
  • 요리 용 물은 반드시 정제 (여과 또는 증류)해야합니다.
  • 곡물은 풀리지 않고 사용해야합니다 (식물 덮개 안에).

간 세척 및 치료 수단은 순수한 형태로 사용하거나 카우 베리 잎, 자작 나무 잎, 당근 꼭대기, 레몬, 꿀과 같은 추가 성분의 성분에 첨가 할 수 있습니다. 몇 가지 방법으로 집에서 간을 정화하기 위해 귀리를 준비하십시오. 시리얼을 토대로 달이기, 젤리, 주입합니다. 요리 방법도 꽤 많으며 모두 똑같이 효과적입니다.

달이다

국물 점막을 자극하지 않고 장내 물성을 지니고 있기 때문에 장시간 사용이 가능합니다. 오트밀 요리는 다음 방법 중 하나 일 수 있습니다.

  1. 곡물 (1 컵)을 헹구고 보온병에 넣은 다음 1 리터의 물로 용기 내용물을 부으십시오. 혼합물을 12 시간 동안 불어 넣은 다음 냄비에 부어 낮은 열을가합니다. 끓인 후 냄비에 뚜껑을 덮고 30 분간 끓으십시오. 냉각을 기다리지 않고 용기를 혼합물과 함께 포장하고 12 시간 동안 방치 한 다음, 생성 된 국물을 배수하고 유리 용기에 배출해야합니다. 탱크의 내용물에 깨끗한 물로 얹어 1l의 국물을 가져와야합니다.
  2. 오트 곡물 1 컵을 만드십시오 (이렇게하려면 끓는 물을 부어 넣으십시오). 30 분 동안 놓으십시오. 느린 불에. 스토브에서 국물을 꺼내고 끓는 물을 1 리터의 총 부피에 넣으십시오. 수건에 물기를 담은 채로 3 시간 동안 그대로 두었다가 음료수에 꿀 한 스푼과 1/2 레몬 주스를 넣으십시오.

키셀

축적 된 독소와 독소로부터 인체를 철저히 정화하는 효과적인 방법은 오트밀 젤리를 사용하는 것입니다. 이 도구를 준비하는 방법에는 클래식과 익스프레스 두 가지가 있습니다. Virusologist Izotov V.K 박사가 제공 한 젤리 제조의 고전적인 버전. 그의 조리법에 따라 준비된 음료는 시리얼이 조리가 필요없고 모든 고유 한 특성을 유지한다는 사실 때문에 큰 이점이 있습니다.

  • 0.5 kg. 귀리 플레이크와 곡물 0.3kg을 섞어서 유리 병에 넣고 둡니다.
  • 0.4 리터의 케 피어와 1.5 리터의 순수한 물을 혼합 한 시리얼을 붓는다.
  • 용기를 뚜껑으로 꼭 뚜껑을 덮고 따뜻한 천에 싸서 어둡고 따뜻한 장소에 2 일 동안 놓아 두십시오.
  • 지정된 시간이 만료 된 후, 소쿠리 또는 거즈로 찐 귀리를 변형시키고, 모든 액체를 별도의 용기에 배출시키고;
  • 여과 후 남은 두꺼운 층은 흐르는 액체가 투명해질 때까지 큰 네트 탱크를 통해 끓인 물로 씻어야합니다.
  • 헹굼 후 수집 된 액체는 캔에 붓고 뚜껑을 덮고 12-16 시간 동안 방치해야합니다.
  • 캔의 내용물을 2 부분 (물과 두꺼운 침전물)으로 계층화 한 후 상부 및 하부 층을 별도의 용기로 배출하고;
  • 깨끗한 액체는 2 일간 사료로 요리 할 수 ​​있습니다.
  • 농축액 (흰색 침전물)과 투명한 액체를 사용하여 젤리를 만듭니다.이 경우 400ml의 상층이 3-4 tbsp와 결합됩니다. 농축하고 4-5 분 동안 배양 하였다. 비등없이 낮은 열에;
  • 젤리가 원하는 일관성을 가지면 마른 허브 (파슬리, 딜 등)와 식물성 기름을 첨가 한 다음 제품을 먹을 준비가됩니다.

치유 젤리의 빠른 제조법은 간단하고 빠릅니다. 원하는 경우 꿀, 장과, 레몬과 같은 다른 성분을 시리얼에 첨가 할 수 있지만 냉장 된 접시에만 넣어야합니다.

  • 오트밀 300g을 1 큰술과 섞는다. 호밀 빵, 150 ML의 kefir와 삶은 냉수 2 리터의 혼합물을 부어;
  • 블랭크로 용기를 천으로 덮고 2-3 일 동안 따뜻한 장소에 두어 주입하십시오 (발효시켜야합니다).
  • 냄비 위에 발효 된 혼합물을 스트레인;
  • 냄비를 천천히 불에 태우고 끓여서 제거하고 식힌다.

주입

가장 빠른 치유 치료법은 차가운 오트밀 주입입니다. 주입의 일관성은 국물과 키셀보다 밀도가 낮지 만 정화의 효과면에서 열등하지는 않습니다. 제품을 만들기위한 가장 쉽고 빠른 제조법은 1 리터의 삶은 냉수가 채워진 곡물 (100g)을 12 시간 동안 주입하는 것입니다.

당신은 추가 성분을 도입하여 음료의 맛과 유익한 특성을 변화시킬 수 있습니다. 간 정화를위한 주입 준비를위한 옵션 중 하나는 다음과 같습니다 :

  • lingonberry 잎과 자작 나무 새싹의 혼합 3 tbsp.는 귀리 곡물의 혼합물 3 개의 컵에 혼합물을 추가한다;
  • 4 리터의 물을 원료에 넣고 24 시간 동안 차가운 곳에 주입하십시오.
  • 주입을 긴장시키고 어두운 유리 용기에 그것을 부으십시오 (5 일 이상 도구를 보관하지 마십시오).

집에서 귀리로 간을 정화합니다.

신체의 정상적인 대사 과정을 보장하기위한 간 기능 기능의 위반은 hypovitaminosis의 발달로 이어진다. 담즙의 소장으로의 유입이 감소함에 따라 지용성 비타민의 흡수가 악화되어 신체의 전염성 병원균에 대한 보호 능력이 저하됩니다. 간장 귀리 정화는 여과 기관의 스트레스가 증가한 사람에게 권장됩니다.

  • 알코올 중독으로 고통받는 사람들 (영향을받는 간을 회복하기 위해서는 귀리 국물을 사용하는 것이 좋습니다);
  • 항생제를 사용하는 환자 (효과적인 청소 방법은 달맞이꽃 또는 주입제 사용);
  • 그들의 건강을 걱정하는 건강한 사람들 (예방 조치로서, 당신은 주입을 사용할 수 있습니다);
  • 비 감염성 기원의 간 질환으로 진단받은 환자 (키셀로 치료하는 것이 권장 됨).

마시는 방법

청소 절차를 가능한 한 효율적으로 수행하려면 특정 규칙을 따라야합니다. 전통적인 약 조리법에 따라 준비된 한약 요법으로 치료하는 것은 긴 과정이므로 간장을 정화하기 위해 귀리를 마시는 것은 최소 2 개월이 걸릴 것입니다. 절차에서 원하는 결과를 달성 할 것을 보장하는 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 간장 치료를 위해 시리얼을 매일 섭취해야합니다 (신선하게 준비된 제품에는 더 많은 영양소가 들어 있습니다).
  • 아침에 공복에, 그리고 하루 종일 식사를하기 전에 30 분 동안 마시는 것이 필요합니다.
  • 물방울과 달인은 상온으로 식힐 때 사용되며 키솔은 따뜻하게해야합니다.
  • 국물의 단회 투여 량은 0.5 리터, 주입 - 1 컵, 젤리 - 0.5 컵;
  • 클렌징 과정이 끝난 후 30 일간 휴식을 취한 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
  • 정화의 전체 과정 동안, 하나는 정기적으로 정화 관장과 tubules (담낭의 비우기) 할 적절한 영양을 준수해야합니다.

클렌징 오트밀 다이어트

간장 귀리의 정화 및 처리 중 효과 발병을 촉진하려면식이 요법을 따라야합니다. 다가오는 정화를 위해 몸을 부드럽게 준비하기 위해 정화 과정을 시작하기 1 주일 전에 식단 규칙을 점차적으로 따르기 시작할 것을 권장합니다. 클렌징 오트밀 다이어트의 모든 규칙을 준수하면 신진 대사를 개선하고 위장 작용을 정상화하며 체중을 줄이는 것입니다.

위의 지시 사항을 준수해야 3 ~ 7 일 동안 건강 상태를 조절할 필요가 있으며 일반적인 상태가 악화되면 일반적인 식사로 되돌아갑니다.

  • 지방질, 매운, 짠 음식, 생과자, 굽기에서식이 요법을 제거하십시오;
  • 낙농 제품, 고기 및 계란의 소비를 줄인다.
  • 완전히 술을 포기하라.
  • 매일 퍼지 클렌징.

식단 전체의 메뉴는 변경되지 않고 다음과 같습니다.

  • 곡물 1 컵에 물 800ml를 부어서 하루 동안 불에 넣어 둡니다.
  • 다른 용기에 액체와 곡물을 분리하는 것;
  • 매일 아침 2 큰술을 먹는다. 젖은 귀리;
  • 아침 식사 후 30 분, 주입 0.5 컵을 마신 다음 음식없이 3 시간 동안 서 있어야합니다.
  • 점심 식사는 30 분 후 모든 과일로 구성되어 있습니다. 주입 된 액체 한 잔 마시십시오.
  • 점심 식사 후 3 시간 이내에 말린 과일 형태의 다음 스낵을 제공해야합니다.
  • 저녁 식사는 아침 식사와 비슷합니다.
  • 마지막 식사는 야채만으로 이루어져야합니다.

귀리 처리

간 개선은 몸 전체의 면역 체계를 강화시켜 감기 나 전염병에 대한 저항력을 높이고 전반적인 건강을 향상시켜 줄 수 있으므로 곡물 양식은 예방 목적으로 유용합니다. 일부 간 질환의 경우 집에서 오트밀 음료를 사용하면 의약품을 대체 할 수 있지만 의사는 치료 중에 약물을 완전히 배제 할 가능성을 확인해야합니다. 귀리로 간을 정화하는 것은 다음과 같은 질병에 해당됩니다 :

  • 간 지방 변성 (간장);
  • 섬유 성 조직 대체 (간경변증);
  • 담석 질환 및 그 합병증 (담낭염);
  • 간염.

간경변 치료

간 경화증의 초기 단계에서 유지 관리 제품으로 귀리 제품을 사용할 수 있습니다. 치료의 시점에서 알코올 음료의 사용을 포기해야합니다. 인기있는 요리법에 따라 준비된 국물은 신진 대사 과정을 조절하고 간경변 환자의 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

  1. 1 컵의 생 곡물 귀리를 내화 용기에 넣고 2 리터의 끓는 물만 부으십시오. 혼합물을 오븐에 천천히 태우고 3 시간 동안 방치 한 다음 냉각 후 결과물을 수분을 빼고 매일 0.3 ml 씩 여러 번 복용해야합니다. 치료 과정은 최대 3 개월입니다.
  2. 1 부분의 귀리와 10 부분의 식힌 끓인 물을 주입하면 choleretic 효과가 있습니다. 하루 중 꼭대기에 올랐 으면 10 일 동안 식전하기 전에 1 잔을 섭취해야합니다.

지방 간증 치료

간 세포가 지방으로 대체되어 장기 기능을 손상시키는 질환을 간염이라고합니다. 이 질병의 간장 귀리는 고 단백질 함량으로 인해 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다. 간장 치료를 위해 전통 의학은 장미의 엉덩이를 기반으로 한 오트밀 달임법을 사용하기를 권장합니다. 이는 식사 전 10 일 동안 마셔야합니다. 처방은 복용량의 점진적인 증가 (첫날 - 수프 50ml, 두 번째 - 100ml, 세 번째 날부터 시작 - 150ml) :

  • 250 g의 귀리 곡물과 lingonberry 및 자작 나무 싹의 잎 (각 50 g);
  • 냉장고에 2.5 l의 찬물을 24 시간 붓는다.
  • 야생 장미 (1 컵)의 열매를 으깨서 2 큰술을 더한다. 매듭, 0.5 리터의 물을 부어 15 분 동안 요리하십시오. 끓인 후에;
  • 오트밀 주입과 혼합 된 스트레스 로즈힙 국물.

간염 치료

염증성 간 질환 간염에는 의무적 인 치료가 필요합니다. 전통 의학의 요리법은 신체의 건강을 유지하는 추가 방법으로 사용할 수 있습니다. 만성 간염에서는 오트 크 바스 또는 국물에 약초를 첨가하는 것이 좋습니다. 제안 된 조리법에 따라 준비된 음료는 0.75 리터로 여러 차례 섭취해야하며 치료는 최대 3 개월이 소요됩니다.

  1. 귀리. 3 리터 항아리에 콩 1 컵을 넣고 찬물을 부으십시오. 3 큰술 추가. 알갱이 설탕과 건포도. 용기를 거즈로 덮고 4 일 동안 발효하십시오. 발효 과정이 완료된 후, 크 바스 (kvass)를 변형시키고, 나머지 누룩은 또 다른 3 개월 동안 사용할 수 있습니다.
  2. 귀리와 초본 달인. 귀리, 금송화, 카모마일, 버드 나무 차 (1 tbsp.) 3 리터의 곡류 300g을 깨끗한 찬물과 섞어 붓습니다. 작업 물이 담긴 용기를 천천히 불에 태우고 끓인 후 20-30 분간 끓으십시오. 삶은 귀리를 덮고 식히십시오.

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이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

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처리 귀리 국물, 유익한 성질, 간장 귀리

귀리의 식물 특성

오츠 (Oats) - 높이가 1.5 미터가 넘지 않는 연간 재배 식물. 이 식물은 우발적이고 섬유질의 뿌리가있다. 줄기의 조밀 한 마디가있는 직선 상에, 다음 위치에있는 거친 녹색의 선형 잎이 있습니다. 줄기 꼭대기에는 2 ~ 4 개의 꽃으로 이루어진 한 개의 등뼈가 모여있다. 귀리 꽃은 작고 양성 애자입니다. 식물의 열매는 비늘로 둘러싸인 작은 알갱이입니다.

꽃이 피는 식물은 여름에 시작하여 7 월까지 지속됩니다. 과일 숙성은 여름이 끝날 때 - 가을의 시작에서 발생합니다. 아주 드물게 귀리는 야생에서 발견됩니다. 그것은 유럽, 아시아, 북아메리카, 리투아니아 및 에스토니아의 분야에서 자랍니다. 그것은 또한 몰도바, 러시아, 우크라이나 및 에스토니아에서 자랍니다.

귀리의 유용한 특성

귀리는 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 위장관을 포함한 다양한 장기의 염증을위한 항염증제로 사용됩니다. 귀리에는 탄수화물 흡수를 향상시키는 효소가 들어 있습니다.

귀리의 마그네슘 함량으로 인해이 공장은 심장 및 신경계와 신진 대사 작용을 개선하는 데 사용됩니다. 귀리 - 면역력을 향상시키는 수단이므로 고혈압의 초기 단계에서 사용하는 것이 좋습니다. 귀리의 준비는 신체의 실리콘 균형을 보충하고 신체의 혈관과 근골격계를 강화시킵니다.

귀리는 실리콘뿐만 아니라 칼륨이 든 인을 포함하므로 식물은 심장 및 신장 질환에 좋습니다. 또한 귀리는 인간의 정신 활동을 향상시킵니다.

귀리의 유익한 성질로 인해 많은 질병이 약을 복용하지 않고도 도움을받을 수 있습니다.

귀리 기름

귀리 기름은 저온 추출법을 사용하여 식물의 씨앗에서 얻습니다. 이 오일에는 비타민 E와 A, 지방산, 생물학적 활성 성분 및 기타 많은 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 귀리 기름은 부식과 궤양에 사용됩니다. 그것은 시력을 향상시키는 레티노이드를 함유하고 있습니다. 오일의 성질로 인해 모래와 돌을 몸에서 제거 할 수 있기 때문에 요로 결석증에 사용됩니다.

귀리 기름은 내부 및 외부 모두 적용 할 수 있습니다. 그것은 진정제, 피부 연화제, 영양, 정상화 제제와 같은 경련으로 도움이됩니다. 오일은 선 스크린 대신 사용할 수도 있습니다.

귀리 응용

귀리는 전통 의학에서 오랫동안 성공적으로 사용되었습니다. 귀리의 준비가 심장 박동, 식욕을 정상화시키고 불면증을 완화시킵니다. 목욕 귀리는 류마티스, 신체의 대사 장애 및 통풍에 도움이됩니다. 오트밀 죽은 장과 위장, 폐 및 신장의 질병에 권장됩니다.

귀리 짚의 주입은 이뇨제, 발한제, 구연산 및 해열제로 사용됩니다. 귀리의 달이기는 우수한 완하제로 권장됩니다. 귀리는 체질, 습진 및 피로에 사용됩니다. 귀리로 만든 키셀 (Kissel)은 몸에 약간의 외피 효과가 있습니다.

귀리는 발의 과도한 발한을 없애줍니다. 그것은 아이들의 지의 치료뿐만 아니라 흡연의 수단으로 사용됩니다.

독감이있는 귀리. 당신은 귀리 곡물 1 컵을 가지고, 그들을 씻어서 1 리터의 물을 부어 야합니다. 밤에는 액체를 원래의 양의 절반으로 유지할 때까지 아침에 불을 켭니다. 긴장된 준비가 된 수프는 언젠가는 마셔야합니다. 또한 마늘 5 컵을 요구르트 2 컵과 함께 요구르트와 함께 마셔야합니다.

urolithiasis와 팅크. 그것의 준비를 위해 귀리의 녹색 풀을 가지고가 고기 분쇄기를 통과하십시오. 다음으로 반 리터 항아리에 완전히 잘게 자른 풀로 채 웁니다. 모든 보드카를 부은 다음 어두운 방에서 14-20 일 동안 방치합니다. 주기적으로 약을 흔들어야합니다. 팅크를 긴장시킨 후, 20-30 방울을 물을 1 스푼 씩 희석하여 사용할 수 있습니다. 하루 전에 세 번 팅크를 먹으십시오.

오츠 흡연에 대하여. 귀리의 곡물 50 그램, 보리, 기장 및 호밀 같은 양을 가져 가십시오. 모든 것을 혼합하고 두 잔의 물로 채 웁니다. 불에 혼합물을 넣고 끓이다. 화재로 10 분 더 기다려. 그런 다음 모든 것을 보온병에 부어 넣고 12 시간 동안 방치합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내면 하루 100 ml 씩 하루 3 회 흡연 할 혐의가있는 날까지 섭취합니다.

고갈 된 국물. 귀리 한 잔을 가지고 1 리터의 끓는 물로 채 웁니다. 젤리가 될 때까지 불에 올려 놓고 요리하십시오. 달이기를 치료 한 후에, 젤리와 같은 양의 우유가 첨가됩니다. 몇 분 동안 다시 불에 혼합물을 넣은 다음 식히고 꿀 3 큰술을 국물에 넣으십시오. 약을 하루에 세 번 200ml로 따뜻하게합니다.

불면증에 대한 귀리의 팅크. 귀리 1 큰술을 가져가 고기 분쇄기를 건너 뜁니다. 완성 된 원료를 100ml의 보드카로 채우고 따뜻한 방에 2 주간 그대로 두십시오. 희석액 형태로 약 30 방울을 복용하십시오. 하루에 두 번 팅크를 섭취하십시오.

간염 및 만성 위염에 대한 귀리. 우리는 귀리 반 정도를 가지고 그것을 씻습니다. 다음에 500ml의 순수한 물로 채우고, 12 일간 불에 넣은 다음, 불을 붙이고 30 분간 끓여서 뚜껑을 닫으십시오. 열에서 제거 할 때 국물을 12 시간 동안 그대로 두어 주입하십시오. 다음으로, 결과물을 물로 가져 와서 500ml를 얻으십시오. 하루 전에 세 번 또는 그 중간에 70-100 ml의 약물을 섭취하십시오.

오트밀은 관절염을 감 쌉니다. 법랑 껍질을 가지고 오트밀 짚, 건초 덩어리, 소나무 나뭇 가지 2/3 볼륨을 채우십시오 (모두 동일한 양). 다음, 모든 물을 따르고 30 분 동안 불을 붙입니다. 우리는 약 20 분을 고집합니다. 이제 시트를 가져다 국물에 담급니다. 우리는 양말과 넝마로 목과 손을위한 동일한 절차를 수행합니다. 옷감을 살짝 짜서 손을 빨리 감싸고 다리에 양말을 신고서 몸을 겨드랑이에 감 쌉니다. 우리는 잠자리에 들며 담요로 단단히 감싼다. 이 형태로 약 2 시간 동안 거짓말. 이러한 포장은 30-60 일 동안 매일 수행됩니다.

귀리의 달임

일부 사람들은 건강과 장수의 비밀이 귀리와 같은 독보적 인 식물을 숨 깁니다. 한편,이 약초의 치유 및 치유에 확신을 갖고있는 그리스 의사이자 철학자 인 히포크라테스 (Heppocrates)는 자신의 시간에 차 대신에 달팽이를 마시는 것이 좋다고 권고했다. 나중에 그의 이론 (약 400 년 전)은 프랑스 의사 Jean de Saint-Catherine에 의해 확인되었는데, 그는이 제품을 1 년에 3 회 약용으로 사용했습니다. 덕분에 좋든 싫든, 그는 살았습니다. 120 년!

이 시리얼에는 다양한 아미노산, 미량 원소, 단백질, 지방, 전분, 비타민, 에센셜 오일이 함유되어 있기 때문에 귀리의 달임 효과는 매우 중요합니다. 이 공장을 가장 잘 사용하려면이 양식을 사용하십시오. 그것에서 마약은 이뇨 성, 강장제, 외피, choleretic, 해열제 및 구취 작용이 있습니다. 식물의 모든 유익한 성질을 느끼기 위해서는 정기적으로 귀리의 달인을 사용해야합니다. 귀리는 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다.

췌장염이있는 귀리 귀리. 곡물 제제를 준비하기 전에 조심스럽게 껍데기와 버터 씨앗을 떼어냅니다. 나머지 씨앗은 따뜻한 삶은 물로 붓고 며칠 동안 따뜻한 곳에 담습니다. 곡물이 발아 된 후에는 철저히 씻어서 말린 다음 커피 분쇄기에서 밀가루로 분쇄해야합니다. 앞으로 밀가루는 물 1 컵에 1 스푼의 비율로 희석됩니다. 혼합물은 2-3 분 동안 끓여서 한 시간 동안 마시고 한 번에 마셔야합니다. 완전 회복 될 때까지 달인을 마셔 라.

임신 중의 귀리는 일반적으로 금기 사항이 없습니다. 가장 중요한 것은 여성이 복용량을 엄격히 준수하고 과용하지 말아야한다는 것입니다. 식물의 달이기와 치료 과정은 상담 후 의사의 감독하에 수행되어야합니다.

귀리의 달인을 요리하는 방법? 오트밀 달임은 커피와 차를 대체 할 수있는 가장 좋은 방법입니다. 적어도 매일 마셔야합니다. 이 건강한 제품을 만들기 위해서는 전체 곡물을 사용해야합니다. 식료품 점에서 판매되는 헤라클레스 부스러기는 적합하지 않습니다. 귀리 곡물 (2 컵)은 에나멜 팬에서 잠들고 냉수 250ml를 부은다. 10-12 시간 후에, 그들은 부풀어 오른다. 그 후에 물이 합해져 곡물을 덮고 냄비에 불을 넣습니다.

국물은 저온의 뚜껑 아래에서 적어도 1.5 시간 동안 쇠퇴해야합니다. 물이 끓으면 꼭대기에 올라야합니다. 냉각 후, 삶은 귀리를 블렌더로 분쇄하고 그 결과물을 국물과 혼합한다. 혼합물은 두꺼운 kissel의 견실함까지 다시 비등된다.

귀리의 달인을 마시는 법? 히포크라테스조차도 차와 같은 영리한 조리법없이 귀리의 달인을 마셔야한다고 권고했습니다. 음식을 먹기 전 30 분에서 1 시간 정도의 짧은 시간에 아주 천천히 그것을 맛보는 것이 가장 좋습니다. 다양한 질병의 치료에서 하루에 다양한 양의 달이기와 복용 횟수를 권장합니다. 물론 전문가 만이 가장 정확한 용량을 재촉 할 수 있습니다.

귀리의 사용에 대한 금기는 대부분 공식적인 성질을 지니지 만 인간의 건강과 관련된 문제에는 무시할 수있는 것이 하나도 없습니다. 시리얼 구성의 생리 활성 물질은 신장 및 심혈관 기능 부족, 담낭 제거 및 개인적 편협성이있는 사람들에게이 식물의 달이기 치료가 금기라는 여러 가지 화학적, 생물학적 특징을 가지고 있습니다.

귀리의 약용 특성

귀리 - 신체에서 신진 대사, 독소 및 유해 물질의 배설을 향상시키는 탁월한 도구입니다. 이것은 간 질환, 췌장염, 위염의 치료에 없어서는 안될 도구입니다. 그것은 심장 혈관계를 강화하고 심장 리듬을 정상화시키고, 신경계와 사람의 활력에 유익한 효과를 가져와 면역력을 향상시킵니다. 그 곡물은 혈중 콜레스테롤과 설탕 수치를 정상화시킬 수 있으며, 경화성 플라크의 혈관을 정화하는 데 도움을줍니다.

건강한 피부, 강한 손톱, 두꺼운 머리카락을 원한다면 귀리의 준비가 최선의 치료법입니다. 진실한, 1 2 주에서, 뜻 깊은 개선은 예상되지 않는다, 그러나이 시리얼의 달인, 팅크 및 주입의 일정한 사용으로, 당신은 근사한 결과를 달성 할 것이다. 이 식물에서 마약은 또한 아편과 담배 중독을 억제합니다.

국물 : 두꺼운 끓인 물 2 컵을 넣고 저녁에 파삭 파삭 한 귀리 한 스푼을 넣고 아침 5 ~ 10 분간 끓여야하며 식사 전 차를 마시고 마셔야합니다.

귀리를 양조하는 방법? 다른 경우 및 각 특정 목적을 위해,이 약용 식물을 용접하는 다른 방법이 있습니다. 그것은 양조하고 그것을 주장하는 때 양분의 가장 큰 금액을 유지합니다. 귀리의 곡물은 우유와 물 (꿀이 첨가 된 상태)에서 준비되고 보온병을 고집하며 오븐이나 수 욕조에서 끓게됩니다. 이러한 목적을 위해 점토, 주철 또는 에나멜 도자기를 사용하는 것이 좋습니다.

귀리로 만든 우유

이 혼합물은 어린이의 폐 염증, 간 및 신장 질환 및 마른 기침에 매우 효과적이라고 여겨집니다. 때로는 우유를 이미 준비된 달걀에 부어 넣고 잠시 동안 삶거나 마실 때 마약을 우유에 넣고 1 시간 동안 귀리를 끓입니다.

간장 용 귀리

이 허브는 간장을 정화하고 회복시키는 데 사용됩니다. 가장 효과적인 약물은 우유에있는 귀리 국물입니다. 그러나, 그들의 준비를 위해서만 고품질의 원료를 사용해야합니다. 곡물을 담 그 때 곡물의 2 % 이상이 떠 다니면 그 귀리는 치료에 적합하지 않습니다. 그래서 특수 상점에서 구매하는 것이 가장 좋습니다.

간장 귀리 처리. 우리 중 일부는 튀김과 지방이 많은 음식, 알코올성 음료를 남용 한 경우 간을 청소하고 치료할 필요가 없습니다. 간은 또한 다양한 약물과 항생제의 지속적인 섭취로 고통받습니다. 대부분의 사람들은 간 기능의 부작용에 가장 부정적 영향을 미치는 중요한 부작용 목록을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 그것이 치료 및 예방 목적으로 귀리 제제를 1 년에 2 ~ 3 회 마시는 것이 권장되는 이유입니다.

간장 귀리. 국물에 대한 고전적인 조리법은 수조에서 3 시간 동안 3 리터의 물에 두 개의 정제되지 않은 귀리 곡물을 끓이는 것입니다. 이 시간 동안 혼합물을 한 컵 끓여야합니다. 국물은 하루에 한 번, 한 달 전에 식사 시간 전에 마셔진다. 양조 귀리 곡물은 매일 가지고, 그렇지 않으면 긍정적 인 효과를 얻을 수 없습니다. 이러한 약제는 꿀 및 우유와 함께 사용하면 매우 유용합니다. 꿀은 곡물 1 컵과 물 또는 우유 1 리터당 50 그램의 비율로 배치됩니다.

더 빠른 요리법 : 껍질이 든 귀리 곡물 2 컵과 함께 1 리터의 끓는 물을 부어서 뚜껑을 덮고 뚜껑을 덮고 몇 시간 동안 혼합물을 고집 한 다음 하루 2 ~ 3 회 식사를하기 전에 반 컵을 마신다.

체중 감량을위한 귀리

이 치유 시리얼은 소화 및 신체 정화의 정상화를위한 이상적인식이 제품 일뿐만 아니라, 그것으로, 당신은 신속하고 효과적으로 체중을 잃을 수 있습니다. 귀리 곡물에 함유 된 폴리 페놀은 지질 대사에 적극적으로 관여하며 지방의보다 완전한 흡수에 기여합니다. 또한, 그들은 근육의 수축 작업을 향상시킬 수 있습니다. 일주일 동안 오트밀 식단을 사용하면 체중을 3-5 파운드까지 줄일 수 있습니다.

체중 감량을위한 청어 귀리 : 정제되지 않은 귀리 곡물 1 리터를 물 1 리터에 부어 10-12 시간 동안 주입해야합니다. 곡물이 부풀어 오르고 나서 더 많은 물을 더하고 약 1 시간 반 동안 혼합물을 끓으십시오. 일단 냉각되면 수프를 배수해야하고 부풀린 알갱이를 체로 문질러서 액체와 다시 혼합해야하며 다시 끓여야한다. 체중 감량을위한 귀리의 달인은 식사 전에 한 시간에 하루에 2 ~ 3 회 복용합니다. 제품을 냉장고에 보관하십시오. 치료 과정은 달성 된 결과에 따라 2-4 주가 소요됩니다.

싹이 트린 귀리

귀리의 치유 특성은 발아가 약간있을 때 가장 중요합니다. 그것은 많은 양의 규소, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 식물성 단백질, 비타민 및 섬유질을 함유하고 있습니다. 발아 된 귀리는 간과 담낭의 기능을 향상시키고 심장 활동을 회복 시키며 뇌의 혈관을 정상화시킵니다.

전통 의학은 육체 및 신경질 피로 동안 귀리를 먹는 것이 좋습니다. 또한, 귀리 묘목은 건강한 식단의 중요한 구성 요소입니다.

이 유용한 시리얼에서 의약품을 준비하는 것은 심기 위해 곡물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 더 나은 저장을 위해 화학 물질로 치료되며 인체에 유용하지 않습니다. 곡물의 품질을 확인하려면 약국이나 전문점에서 구입하십시오. 그들은 검은 점들과 곰팡이가되어서는 안되며, 전체가되어야합니다.

귀리 팅크

팅크의 준비를 위해, 당신은 귀리의 풀을 사용할 수 있습니다, 치료 활동은 그 곡물보다 열등하지 않습니다. 풀은 0.5 리터짜리 병으로 뭉개고 채워야합니다. 그 후에, 잔디는 보드카로 부어지고 적어도 2 3 주 동안 어두운 곳에서 주입된다. 병은 주기적으로 흔들어야합니다. 주입물을 여과 한 후, 스푼의 물에 20-30 방울을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 약물은 요로 결핍증과 장염과 함께 강장제와 강장제로 사용됩니다.

귀리의 주입

귀리의 주입을위한 많은 조리법이 있습니다. 각각은 특정 유형의 질병을 예방하고 치료하기위한 것입니다.

레시피 1. 주입은 끓인 물 1 리터당 귀리 곡물 100 그램의 비율로 준비됩니다. 혼합물은 실온에서 10-12 시간 동안 주장하고, 여과한다. 이러한 주입은 당뇨병에 유용합니다.

레시피 2. 250ml의 끓는 물에 잘게 자른 귀리 짚의 스푼을 채우고 약 30 분 동안 혼합물을 주입하고 변형시켜야한다. 이것은 관절염에 효과적인 치료법입니다. 하루에 3 번 마셔야합니다.

레시피 3. 주입을 준비하려면 비 정제 된 귀리 곡물 0.5kg을 끓는 물 1 리터로 부어 30-40 분 간 두십시오. 매일이 도구를 하루에 3 번 100 그램 섭취하십시오. 주입은 담낭염 치료에 아주 좋습니다.

베어 귀리

이 유형의 시리얼 문화의 특징은 꽃 막이 전혀 없다는 것입니다. 이 때문에 오메트 곡물의 밀도는 막 품종보다 높지만이 귀리 곡물의 무게는 더 적습니다 (1000 그램 - 최대 25 그램).

벌크 귀리는 단백질, 지방 및 전분이 훨씬 많기 때문에 식품 측면에서 큰 가치가 있습니다. 그것은 발아 중에 특히 중요합니다 - 그 모종에서 아미노산의 활동은 훨씬 더 높고 그들은 머리카락에 회색 머리카락을 제거하고 인체에 활력을주는 자연 활력으로 행동.

귀리의 사용에 대한 금기

담석 질환 - 귀리의 달임 (주입)을받는 주요 금기 사항!

복용량을 초과하는 것은 권장되지 않으며 담낭염과 심각한 간 질환이있는 경우 귀리 제품을 사용하기 전에 위장병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

간, 편, 귀리를 간장에 어떻게 사용합니까?

간이 민간 치료의 가장 인기있는 수단은 귀리입니다. 곡물은 치료 적 주입, 달이기 및 젤리의 기초로 사용됩니다.

귀리는 시리얼이며 일년생 식물이며 풀잎이며 꽃차례는 털이로되어있다. 과일은 곡물입니다. 그들은 미세한 비늘로 싸여 있으며 곡물의 중간에는 홈이 있습니다. 과학은이 식물의 20 종을 알고 있지만 오직 하나만 유용한 특성을 가지고 있습니다 - 종자. 나머지 종들은 불행하게도 잡초입니다. 그 중 가장 불쾌한 것은 야생 귀리라고합니다.

귀리 치료법 금기

많은 사람들이 전통 의학이 완전히 안전하다는 믿음에도 불구하고 실제로 그러한 치료에도 금기 사항이 있습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 귀리로 간을 치료하고 치료할 수 없습니다.

  • ARVI의 시작 증상조차도.
  • 약점과 만성 졸음의 느낌;
  • 당뇨;
  • 급성 간 질환;
  • 담석 질환;
  • 요로 결석증;
  • 임신;
  • 또한 모유 수유시 유용하지 않은 특성이 나타날 수 있습니다.

따라서 성분에 알레르기가있는 약초로 치료를하는 것은 불가능하며 유당 내성이없는 젖산은 사용하지 마십시오.

간장 귀리 처리

간 질환 치료의 필수적인 부분은 포화 지방, 패스트 푸드, 피클, 통조림 식품, 튀김 과정에서 조리 된 요리가없는 식사입니다. 식이 요법은 무조건 버섯, 신선한 양파, 마늘뿐만 아니라 발효 및 장의 가스 생성을 증가시키는 채소를 배제합니다. 장은 귀리로 간 질환을 치료하기 전에 제거하는 것이 중요합니다. 그것은 신체에서 유해한 축적을 완전히 제거 할 목적으로 필요합니다.

간장은 오트밀뿐만 아니라 껍질을 벗기지 않고 닦지 않은 귀리 곡물로 처리됩니다. 그들은 건강 식품 상점이나 슈퍼마켓의 테마 부서의 선반에서 판매 할 수 있습니다.

그러나 귀리를 모든 의약품의 대체물로 고려할 필요는 없으며 민간 요법은 전통 의학의 준비와 결합하여 결과를 제공합니다. 독점적으로 민간 요법을 사용하면 질병을 같은 수준에서 벗어날 수있을뿐만 아니라 그 과정을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 다음의 레시피를 적용하기 전에 의사와상의해야합니다.

귀리 처리는 다음을 사용하여 수행됩니다.

  • 주입 귀리;
  • 귀리 우유;
  • 키셀;
  • 규정 식에있는 오트밀 요리를 가진 규정 식 식사뿐만 아니라;
  • 그리고 귀리의 달인을 덜 자주 치료합니다.

귀리의 달인을 요리하는 방법?

집에서 귀리의 달인을 요리하는 방법에 대한 몇 가지 변형을 고려하십시오.

조리법 번호 1

이 조리법에서 귀리의 달인을 요리하려면 다음이 필요합니다.

  • 정제되지 않은 곡물 100 그램;
  • 1 리터의 일반 비 광천수.

귀리는 뚜껑을 닫은 상태에서 낮은 불에 올려 놓아야하는 비 알루미늄 팬에 물을 부어야합니다. 끓인 후 뚜껑을 열고 귀리 국물을 약 20 분 동안 끓입니다. 열에서 꺼내고 뚜껑을 덮고 뚜껑을 덮은 다음 타월로 덮어 식힐 때까지 꺼내지 마십시오.

1 일당 0.5 리터의 귀리를 3 ~ 4 회 복용하십시오. 음식물 섭취에 대한 확실한 의존성이 없기 때문에 꿀을 넣은 국물의 맛을 밝게하는 것이 가능합니다.

전통적인 치유 사의 리뷰에 따르면, 간 치료를 위해 귀리의 달임을 2 개월 동안 마셔야합니다.

반복 치료는 2 개월 코스 날짜로부터 30 일 후에 허용됩니다.

래서 피 번호 2

두 번째 조리법에 따라 귀리의 달인을 요리하려면 다음이 필요합니다.

  • 귀리 2 마리의 곡물;
  • 3 리터의 비 광천수.

귀리의이 달인은 처방전 전임자보다 오래 준비되어 있습니다. 따라서 2 컵의 곡물을 3 리터의 물로 붓고 중간 정도의 열을 가해 끓일 때까지 기다려야합니다. 끓는 흔적이 나타난 후에, 불을 줄이고 또 다른 3 시간 동안 저온에서 귀리의 반 조리 된 달인을 끓인 다. 이 시간이 지나면 훨씬 적은 양의 액체가 나와야하며 점성이 유지됩니다. 이 조리법에 따라 조리 된 귀리의 달인을 마시고, 하루에 한 번 유리를 마시는 것이 좋습니다.

치료는 3 개월간 지속됩니다.

래서 피 번호 3

귀리의 달이기위한이 제조법에는 추가 조작과 오븐 또는 느린 밥솥의 존재가 필요합니다. 그렇지 않으면 다음이 필요합니다.

  • 1 컵 귀리 곡물;
  • 뜨거운 물 또는 끓는 물 3 리터.

끓는 물을 곡물에 붓고 불에 끓으면 2 분 동안 삶아서 오트밀 국물을 오븐에 보내거나 천천히 끓는 냄비에 넣고 90 ° C에서 2 시간 동안 끓여서 끓이지 않도록하십시오. 2 시간 후에 오븐 또는 멀티 푸커에서 귀리 국물을 꺼낸 후 냄비 또는 그릇에 뚜껑을 덮고 식탁 위에 10 시간 이상 두거나 밤새도록 잘 둡니다. 아침에 액체를 배출하고 부풀어 오른 씨앗을 치즈 냄새를 통해 짠다.

간에서 hepatocytes의 죽음을 멈추고 담낭에서 염증을 완화시켜달라고 2 개월이 필요합니다. 낮에는 아침과 저녁 식사 30 분전에 국물 한 컵의 2/3를 섭취해야합니다.

래서 피 번호 4

이 조리법을 조합하여 귀리를 모아 약초 수집과 로즈힙 분쇄를 추가하십시오. 요리에는 다음이 필요합니다.

  • 5 리터의 물;
  • 귀리 3 큰술;
  • 마른 매듭의 3 큰 스푼;
  • 2 큰술은 rosehip를 분쇄했다;
  • 2 큰 스푼 다진 옥수수 stigmas;
  • lingonberry의 말린 잎 2 개 큰 스푼;
  • 자작 나무 싹 2 큰술.

시작 요리는 귀리의 곡물을 주장해야합니다. Lingonberry 잎뿐만 아니라 자작 나무 싹이 곡물의 치유력을 강화하는 데 도움이됩니다. 스튜 냄비에서, 건조한 성분으로 4 리터의 물을 따르고 하루 동안 냉장고에서 덮는 액체를 똑 바르게하십시오.

나머지 리터와 별도로 로즈힙의 국물을 준비하고 팬에서 보온병에 붓고 냉장고에 보관하십시오.

24 시간 후, 3 리터의 오트밀 삶 끓음을 삶고, 액체에 삶은 옥수수 실크를 넣고 매듭을 더 넣고 추가로 25 분간 끓입니다. 열에서 제거하고 뚜껑으로 단단히 덮고 냉각 될 때까지 기다리십시오. 차가운 국물은 2 층의 거즈를 통해 변형됩니다. 국물 엉덩이와 귀리 및 약초 국물로 희석 된 결과물은 준비가 된 것으로 간주 될 수 있습니다. 당신이 냉장고에서 필요로하는 그런 치료를 저장하십시오.

담낭에서 간과 염증의 치료 과정은 7 일입니다. 귀리의 달이기는 또한 복잡한 패턴이어야합니다 :

  • 첫날에는 네 배의 국물을 마셔야합니다.
  • 둘째 날에는 복용량이 유리 반으로 증가하지만 하루에 세 번씩 마셔야합니다.
  • 남은 5 일간은 반 컵 1 일 2 회 섭취해야합니다.

래서 피 번호 5

귀리의이 달인은 꿀과 레몬의 참여로 준비됩니다. 그것은 다음을 필요로합니다 :

  • 1 컵의 정제되지 않은 귀리;
  • 1 리터의 물과 1/2 리터의 물을 별도의 용기에 담는다;
  • 레몬 주스;
  • 큰 스푼.

시작하려면, 곡물을 냄비에 부어서 물 한 리터를 부어 끓으면 30 분 후 뚜껑 아래의 작은 불에 요리하십시오. 오트밀 인 조리 용 조리기구는 스케일이있는 것이 바람직하며 증발 된 액체의 레벨을 추적하고 열을 제거한 후 손실을 보상해야합니다. 따라서 25 분이 지난 후에는 팬을 열에서 꺼내어 미리 준비된 1/2 리터의 끓는 물에서 액체가 회복 될 때까지 필요한 양을 부어 뚜껑과 수건으로 완전히 식힐 때까지 귀리 국물을 덮어 두어야합니다.

차가운 물기가있는 액체에 반 레몬의 주스를 ​​부어 꿀 한 술을 더합니다.

귀리의 쾌적한 달인을 하루에 세 번 마셔서 간을 청소하고 하루 2 회 장기의 질병을 치료하는 것이 좋습니다. 리셉션이 필요한 식사를하기 전에 30 분 동안 진행되면 더 좋습니다.

담낭에서 간과 염증의 치료는 한달 동안 지속되어야합니다.

레서피 번호 6

이 조리법은 간장 치료가 필요하기 때문에 보온병에서 직접 준비됩니다 :

  • 귀리 한 잔;
  • 리터의 끓는 물.

요리하기 전에 커피 분쇄기에서 귀리의 전체 곡물을 갈아서거나 블렌더 또는 푸드 프로세서를 사용해야합니다. 완성 된 파우더 2 리터의 양을 슬라이드가있는 리터 보온병에서 자고, 끓는 물을 부은 다음 뚜껑을 단단히 조입니다. 당신은 술에 취하기 전에 12 시간 동안 "치유 용 설탕"을 고집 할 필요가 있습니다.

사용하기 전에 주입 물이 확실히 걸러집니다.

낮에는 식단과 시간 간격에 상관없이 주입량을 0.5 리터 줄여야합니다.

래서 피 번호 7

이 조리법은 귀리와은 곡물을 기본으로 준비됩니다. 미리 준비해야합니다.

  • 1 리터의 순수한 비 광천수;
  • 150 그램의 귀리 곡물;
  • 실버 칼 붙이.

처음에는 물을 끓이기 시작하는데, 은색기구를 담그고 5 분 동안 삶아서 끓여줍니다. 그 후에, 귀금속은주의 깊게 태워서 물에서 꺼내어 화재를 줄이고 귀리의 곡물 150 그램을 부어야합니다. 곡물은 끓일 필요가 없으며, 더 많은 이익이 스토브에서 쇠약 해지고있는 국물을 가져올 것입니다. 요리 시간 - 20 분. 완성 된 후 국물을 넣은 팬을 수건에 싸서 3 시간 동안 고집합니다.

당신이 귀리의 달인을 긴장시킬 필요가있는 후에, 거즈를 통해서 곡물을 짜내고 가지고 갈 수있다. 추천 위사 복용량은 1 회 반 컵이며 3 회 섭취합니다. 총 담낭 내 간 및 염증 과정의 치료에는 2 주가 소요됩니다.

귀리 우유

이 우유는 오트밀로 준비되어 있으며, 병이있는 간염 환자 나 유당 불내증 환자에게 적합합니다. 오트밀 우유를 만들려면 다음과 같이 구입해야합니다.

  • 오트밀 반 컵;
  • 한 잔의 물;
  • 소금 한 방울;
  • 꿀 한 티스푼.

밤에는 우유를 준비하고, 저녁에는 부스러기를 물로 붓고 아침까지 뚜껑을 덮어 둡니다. 아침에 액체와 부은 플레이크를 블렌더의 증점제로 옮기고, 빻은 후 소금과 꿀을 사용하여 휘저었다. 그 후, 주입 물이 여과되어 우유가 분리됩니다.

그것은 술에 취해서 산성이 아닌 열매, 과일 또는 잼으로 채찍질 될 수 있습니다.

오트밀 치료

오트밀 kissel은 또한 정제되지 않은 귀리 곡물이나 오트밀로 만든 부유 한 의약 약품입니다. 그런 젤리를 요리하는 데는 시간이 많이 걸리고 몇 가지 인기있는 변형이 있습니다.

조리법 번호 1

이 조리법은 Izotov 젤리라고합니다. 준비하기가 어렵지만 긍정적 인 평가가 많습니다. 그러므로, 그것은 요구 될 것입니다 :

  • 1 리터의 물;
  • 대략 300 그램의 귀리 곡물, 밀가루로 갈아서.
  • 오트밀 반 킬로.
  • 400 ml의 케 피어.

요리를 위해 투명한 유리 그릇을 사용하는 것이 더 좋습니다 : 항아리 또는 항아리. 부스러기를 오트밀과 섞고 물과 케 피어를 섞는다. 냄비 또는 항아리를 뚜껑으로 단단히 덮고 수건으로 덮으십시오. 어두운 장소, 실내 온도 및 2 일의 시간이 주입에 적합합니다.

2 일 후에 발효액을 배수해야하지만, 생성 된 케이크를 버리지 말고 끓인 물로 헹구어 배수 된 물을 다른 접시에 모으십시오. 결과적으로 두 가지 농도의 액체 2 리터가 나옵니다.

그러나 이것은 전투의 절반에 불과합니다. 또한, 이들 여과 된 액체는 다시 한번 발효에 놓이게된다. 어둡고 따뜻한 장소에서 반 조리 된 키셀을 찾는 데 16 시간이 걸릴 것입니다.

16 시간 간격 후에, 육안은 주입 된 액체가 두 부분으로 분리되는 것을 볼 수 있습니다. 두꺼운 부분은 더 낮고, 키셀이며, 더 높은 액체는 귀리 크 바스입니다.

크 바스는 조심스럽게 배수해야 젤리가 옆에 쌓이지 않습니다. 두 척의 키셀 출력은 적어도 1/2 리터 여야합니다. 이 젤리 양은 일주일 동안 충분히 치료해야합니다.

마실 젤리는 물로 희석해야하며, 젤리는 유리당 3 ~ 4 큰술. 그리고 원시 형태로, 그들은 그것을 마시지 않고 5 분 동안 물로 삶아냅니다. 전통 의학의 맛을 향상시키기 위해 말린 과일을 끓이거나 뜨거운 것, 열, 꿀 혼합물에서 제거 할 수 있습니다.

래서 피 번호 2

이 조리법은 저녁에 조리하도록 설계되었습니다. 그것은 다음을 필요로합니다 :

  • unpeeled 귀리 곡물의 유리;
  • 순수한 비 광천수 2 컵.

곡물은 물로 채워 져야하며 뚜껑으로 뚜껑을 덮을 수는 없지만 아침까지 액체를 주입하는 것이 중요합니다. 아침에, 질량이 두껍게 될 때까지 1 시간 반 동안 곡물을 끓여 라. 술을 마시고 곡물을 짜내기 전에 키스를 배출하십시오.

완성 된 젤리는 냉장고에 보관할 수 있지만 치료 목적으로 마시기 전에 반드시 젤리를 데우십시오.

치료 계획은 아주 간단합니다 : 하루에 세 번, 식사 30 분 전에 젤리 잔을 마셔야합니다. 첫 번째 방법은 오전 10시 이전에하는 것이 가장 좋으며 후자는 오후 22 시가되지 않는 것이 좋습니다.

전체적으로 치료 과정은 7 일입니다.

래서 피 번호 3

비슷한 조리법으로 젤리를 요리하려면 다음과 같이 준비해야합니다.

  • 오트밀 한 파운드;
  • 물, 거칠게, 부스러기의 양의 반을 채우기.

준비는 투명한 접시에서 이루어 지므로 "눈으로"물의 양을 안정적으로 측정 할 수 있습니다. 처음에는 물을 부은 후에 부스러기를 붓습니다. 다음으로, 접시의 목은 냅킨으로 덮여 있고 어두운 부엌 캐비닛에서 하루를 주장합니다.

하루가 지나면 주입 물을 걸러 내고 불에 팬에 넣고 곡물을 거즈로 조심스럽게 짜냅니다. 액체가 두껍게 될 때까지 삶아서 식힌 다음 30 분 동안 하루에 세 번씩 식힌다. 젤리의 맛은 비 신맛 열매의 꿀 또는 퓌레로 개선 될 수 있습니다.

래서 피 번호 4

다음 젤리는 요리하기가 매우 쉽습니다. 유일한주의 사항은 비율과 채도로 인해 매일 요리하는 것이 필요하다는 것입니다. 이렇게하려면 다음을 준비하십시오.

  • unpeeled 귀리 2 잔;
  • 3 리터의 순수한 비 광천수.

두꺼운 바닥이있는 스튜 냄비에 2 컵의 귀리 곡물을 부어 3 리터의 물을 부어 주어야합니다. 냄비를 불에 태우고 끓는 징후가 나타나 자마자 열을 줄여서 국물이 끓지 않고 시들지 않게하십시오. languour는 적어도 3 시간 동안 지속되어야하며, 액체는 너무 많이 증발하여 할당 된 시간 후에 젤리 같은 귀리의 덩어리가 있어야합니다.

하루에 한 번이 조리법에 따라 키스를 마시고, 키스 르를 3 달 동안 섭취해야하는 치료 과정을 완료하십시오.

싹이 트린 귀리

발아 된 귀리는 특히 젊은 사람들 사이에서 신체의 치료와 회복 방법이 인기를 얻고 있지만 특히 고령자들 사이에서 인기가 있습니다. 특히 syroedov 중. 발아 상태의 귀리의 유익한 성질은 전체 유기체의 반응을 강화시키고, 특히 혈액을 정화하는 것으로 유명합니다. 발아 된 시리얼을 사용하면 혈전 위험을 줄이고 상처를 조기 치료할 수 있으며 심각한 질병 치료 후 신체에 새로운 활력을 불어 넣습니다.

싹이 트린 귀리의 이익

이 시리얼, 특히 발아 된 귀리의 사용에 대한 몸의 많은 유익한 반응은 다음과 같이 향상됩니다.

  • 심장 및 순환계;
  • 뇌에 혈액 공급;
  • 시력;
  • 중추 신경계의 작용;
  • 위와 창자의 일;
  • 호흡을 더 쉽게 만든다.
  • 화학 요법 및 높은 에너지 비용이 필요한 질병 후에 회복력;
  • 간장에 대한 귀리 회복 효과의 유익한 특성뿐만 아니라 담낭의 최적 측정을 유도합니다.

발아 된 귀리가 실제로 유익하기 위해서는 100 그램을 넘지 않는 양으로 섭취해야합니다. 그렇지 않으면 유용한 시리얼의 뒷면이 나타날 수 있습니다.

발아 귀리의 유해

보통, 싹이 트린 곡물의 사용에는 금기 사항이 없지만, 혼자서 그러한 식사를 시작해서는 안됩니다. 이 경우 의사, 영양사 및 영양사와의 상담은 매우 중요합니다.

발아 된 곡물에서 셀룰로오스가 풍부하기 때문에 만성 위염, 위 또는 십이지장의 궤양 병변 및 장 폐쇄로 인하여 몸에 들어가는 유익한 특성이 나타나지 않을 수 있습니다. 콩나물이있는 곡물은 담즙의 지나친 흐름과 담석에서의 돌의 운동 또는 요로 결석에서의 돌의 움직임을 유발할 수 있습니다.

극히 드문 경우이지만, 가능성이 높은 경우, 귀리 콩나물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

그러나 가장 큰 피해는 정제되거나 유해한 화학 물질로 처리 된 곡물 때문입니다. 획득 한 곡물을 확인하기가 쉽습니다. 물로 채우는 것만으로 충분합니다. 곡물이 즉시 떠 다니고 물이 차양으로 변하면 유해한 화학 물질 처리를 나타냅니다.

발아 된 시리얼은 12 세 미만의 어린이가 섭취하지 말아야한다는 사실은 주목할만한 사실입니다. 이것은 정기적으로 사용하면 성장하는 뼈 골격에서 칼슘을 플러시 할 수있는 과도한 피틴산 함량 때문입니다.

집에서 곡물을 발아시키는 법?

집에서 시리얼을 발아시키는 것은 결코 어렵지 않습니다. 왜냐하면이 약국이나 특수 상점에서 고품질 원료를 구입하기 만하면되기 때문입니다.

과정을 시작하기 전에 곡물을 소독하는 것이 중요합니다. 이렇게하기 위해 물로 붓고, 등판을 제거하고, 물기를 빼내어 "칼륨 과망간산 염"의 약한 용액에 2-3 분 동안 담가 둔다. 그 후에 곡물은 흐르는 물 속에서 다시 씻겨진다.

다음으로, 귀리 곡물의 결과 양을 수분 흡수 냅킨 위에 놓고 물을 2 밀리미터 정도 부어 12 시간 동안이 상태를 유지합니다. 반나절 동안 담근 후, 곡물은 다시 씻어서 "새는"뚜껑이있는 유리 용기에 담을 필요가 있습니다. 콩나물의 형성을위한 귀리를 저장하기 위해서는 20 ℃의 온도가 필요하다.

새싹이 4cm 길이가되면 먹을 수 있습니다. 식품 등급의 발아 곡물은 냉장고에만 보관됩니다.

그러나 녹색 사육의 성장이 3 일 이내에 관찰되지 않는다면, 그러한 곡물은 반드시 버려 져야합니다. 그들은 혜택을 가져올 수 없으며, 더 오래 기다리더라도 여전히 성장할 수 없습니다.

다이어트에 귀리

식이 요법은 간과 담낭의 통증을 치료하는 필수 요소이므로 항상 치료 기간 전체 또는 삶의 끝까지 철저히 지켜야합니다. 매일식이 요법 다이어트에는 곡물 메뉴가 있지만 오트밀 또는 조각에는 간에 특별한 유익한 특성이 있습니다.

곡물은 껍질을 벗기고 김을 내고 갈아서 얻은 귀리 곡물의 산물입니다. 곡물은 오트밀을 평평하게합니다.

오트밀의 이점은 과대 평가하기가 어렵습니다. 오트밀은 엄청난 양의 영양소를 소중하게 생각합니다. 그중 섬유, 항산화 제, 단백질, 많은 비타민과 미네랄이 있습니다. 그중 : 비타민 B2, B1, E 및 PP; 칼륨, 칼슘, 철, 인, 아연, 마그네슘 및 나트륨은 시리얼에 포함되어 있습니다.

산화 방지제는 신체의 방패 역할을하여 방사성 핵종의 경로를 차단하고 자연 면역을 강화시킵니다. 단백질과 칼슘은 아이들에게 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 근육과 뼈 골격이 올바르게 형성 될 수 있습니다. 그리고 마그네슘을 함유 한 성인이 매일 신경 스트레스를 견뎌내는 것이 더 쉽습니다.

죽을 요리하는 방법?

그러나 위에서 언급 한 모든 영양소를 충분히 섭취하려면 오트밀을 올바르게 요리 할 수 ​​있어야합니다. 그것은 우유와 물 모두에서 조리 할 수 ​​있으며, 우유의 희석 된 물에서 일대일 비율로 요리하는 옵션도 있습니다.

우유 죽

우유로 다이어트 5 번 죽에 적합한 요리를하려면 다음을 사용해야합니다.

  • 3 컵 우유 0 % 지방;
  • 오트밀 1 컵;
  • 설탕 2 개 큰 스푼, 또는 닥터가 설탕을 가진 시리얼을 금지하는 경우에, 꿀의 동일한 양;
  • 의사의 버터 사용 금지가없는 경우 "드레싱"을위한 버터 반 스푼.

불에 우유를 넣고 끓여서 소금과 설탕을 꿀과 끓는 물에 녹입니다. 모든 결정이 녹을 때, 당신은 우유에 부스러기를 부어 야하고, 5 분 동안 중불에서 뚜껑 아래의 죽을 끓여야합니다. 그 후, 작은 위크에 불을 줄이고 우유에 부은 조각을 섞어서 뚜껑 안의 밑에 5 분간 다시 죽을 남겨 둡니다. 불을 끄고 냄비를 완전히 덮고 5 분 동안 열지 말고 죽을주는 법.

물 위의 죽

보다 엄격한식이 체계에서, 우유를 마시는 것이 바람직하지 않은 경우, 탈출구는 물속에서 오트밀이 될 것입니다. 그것을 충분히 요리하려면,

  • 2 잔의 물;
  • 오트밀의 불완전 유리;
  • 죽이 달콤한 것으로 여겨지면 - 설탕이나 꿀 2 큰술;
  • 의사가 신경 쓰지 않는다면 작은 버터.

물을 끓여서 설탕 (꿀)과 소금을 녹입니다. 점차적으로 오트밀을 부어서 끊임없이 저어주세요. 그리고 이전의 경우와 마찬가지로, 중불로 5 분 동안 죽을 익히고, 작은 양의 시간에 비슷한 시간을두고 닫힌 뚜껑 아래에서 똑같은 양을 고집하여 불에서 꺼냅니다.

이 죽은 아침 식사로 단맛을 낸 것뿐만 아니라 고기 요리를위한 반찬으로 조리 할 수 ​​있습니다.

다이어트 5 번 때 오트밀 식사

죽 외에 오트밀로 많은 건강식을 준비합니다. 그들 중 일부의 요리법에 대해서는 아래에서 논의 할 것입니다.

오트밀 쿠키

오트밀에서 얻은 조리법에 대한 리더십은 시리얼 후에 오트밀 쿠키를 얻습니다. 맛이 좋지만식이 성 비스킷의 경우 다음과 같이 준비해야합니다.

  • 오트밀 200 그램;
  • 설탕 또는 꿀;
  • 소금 한 방울;
  • 1 개의 바나나;
  • 소금;
  • 말린 과일.

말린 과일은 끓는 물을 부어 야하며 포크로 바나나를 부숴 야하며 식단에서 금지 된 달걀을 대신 할 것입니다. 바나나가 과다하면 더 좋고 설탕과 꿀도 넣을 수 없습니다. 오트밀과 소금을 바나나와 함께 섞은 다음 칼로 말린 과일을 자르고 믹스에 첨가하십시오. 당신의 손으로 "오트밀 밀가루 반죽"을 씻어 내고 양피지를 깔아 놓은 베이킹 트레이에 놓아야 할 공을 만드십시오. 독특한 모양을 취하기 위해 쿠키를 평평하게하는 공.

황금으로 변할 때까지 반 시간 동안 170 ° C로 예열 된 오븐에서 쿠키를 굽습니다.

호박과 오트밀

죽 죽이라고 항상 말하기 때문에, 당신은 식단에 허용되는 야채와 과일을 추가하여 전통적인 조리법을 다양화할 수 있습니다. 예를 들어, 호박은 오트밀과 함께 우수합니다.

  • 호박과 같은 재료가 필요한 죽 용 :
  • 100 그램의 오트밀;
  • 150 그램의 호박;
  • 1 잔의 물;
  • 1 잔의 탈지 우유;
  • 설탕 또는 꿀 2 개 큰 스푼;
  • 소금 한 방울;
  • 의사가 반을 넣지 않으면 반 티스푼의 버터.

따라서 위에서 설명한 것처럼 요리는 물에 끓는 오트밀로 시작해야합니다. 준비된 물과 우유를 오지 그릇이나 냄비에 붓고 호박을 큐브로 자르고 끓는 물 - 우유 액에 보냅니다. 슬로우 쿠커에서는 "우유 죽"모드를 설정하고 10 분을 설정하고 스토브에서 밀폐 된 뚜껑 아래에서 15 분 동안 조리합니다. 부드럽게, 포크 또는 잠수정 믹서와 함께 호박 조각을 잘라.

완성 된 호박 오트밀, 소금 및 설탕을 첨가하십시오. 때때로 10 분 동안 죽을 준비가 될 때까지 요리하십시오.

냉각 중에 맛이 순간적으로 왜곡되기 때문에 저류를 저장할 수 없으므로 요리 직후에 먹는 것이 좋습니다. 또한 차가운 음식은식이 요법 번호 5에 금기입니다.

귀리 패티

놀라 울 정도의 소리가 들리더라도 햄버거조차도 오트밀로 만들 수 있습니다. 이 요리는 비 엄격한 다이어트 메뉴이지만, 의사와상의 할 필요가 있습니다. 이 요리의 재료는 다음과 같이 제공됩니다.

  • 오트밀 200 그램;
  • 끓는 물 한 잔;
  • 감자 1 개;
  • 소금 한 방울;
  • 2 달걀 흰자.

오트밀을 녹이십시오 : 그 (것)들에 끓는 물을 따르십시오. 5 분 후, 다음과 같이 준비된 "감자 반죽"을 추가하십시오 : 신선한, 벗겨서, 감자를 발라 주거나 믹서 그릇에 자르고, 계란 흰자와 섞은 다음 다시 덩어리를 치십시오. 모든 재료를 철저히 섞어서 소금을 넣으십시오. 양피지와 함께 보내지는 베이킹 시트에, 젖은 손으로 구르는 것이 더 쉬운 오트밀과 감자 다듬기 볼을 놓고, 금 갈색의 빵 껍질이 나타날 때까지 170-180 ° C에서 30 분 동안 오븐에 넣으십시오.

점심 식사를위한 메인 요리로이 미트볼을 야채 퓌레 또는 스튜와 함께 먹습니다.

오트밀 스무디

오후 간식을위한 훌륭한 요리는 딸기로 만든 스무디이며, 특히 딸기는 그러한 디저트에 적합합니다. 그녀의 필요에 덧붙여 :

  • 오트밀의 큰 스푼;
  • 물 2 큰 술;
  • 저지방 및 비 맛을 낸 요구르트 한 잔.

요구르트 한 잔에는 딸기 4 개가 충분합니다. 오트밀, 물로 미리 채워지면 5 분 이내에 녹여야합니다. 딸기를 완전히 씻고 꼬리를 떼어냅니다. 믹서기의 덤불에 요구르트를 부어서 딸기를 부어서 부은 오트밀을 넣으십시오. 완벽한 균질성까지 가능한 최대 속도로 질량을 이깁니다.

건강 하 고 가벼운 음료 준비 사용입니다.

오트밀 캐서롤

죽 대신에, 당신은 그런 맛있는 오트밀 캐서롤을 만들 수 있습니다. 그것을 얻으려면, 당신은 준비해야합니다 :

  • 코티지 치즈 1 파운드, 반드시 훑어보십시오.
  • 100 그램의 오트밀;
  • 신선한 또는 냉동 딸기 2 개 큰 스푼;
  • 탈지 분유 반 컵;
  • 설탕 또는 꿀 3 개 큰 스푼;
  • 다람쥐 3 개.

오트밀 캐서롤 요리를 시작하려면 믹서로 단백질을 설탕이나 꿀과 혼합해야합니다. 희게 한 질량에 코티지 치즈를 첨가하고 일의 반 분 후에, 치는 것을 계속하고, 믹서를 멈추고, 조각에서 따르고, 우유에서 따르고 다시 두껍게 한 질량을 치십시오.

실리콘 몰드를 준비하거나 양피지로 다리미를 덮고 180 ° C로 오븐을 예열하십시오. 액체의 "반죽"을 폼에 부어 캐서롤을 아름다운 황금 표면으로 코팅하기 전에 40 분 동안 오븐에 보내십시오.

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